Milla Jovovich: tăng 13kg trong thai kỳ để giảm eo sau sinh dễ dàng

Milla Jovovich chỉ tăng 13kg trong thai kỳ nên việc giảm eo sau sinh sẽ dễ dàng hơn rất nhiều với cô. Cùng khám phá bí quyết của cô ấy các mẹ nhé!

 
Bạn có thể xem thêm:
* 5 sự thật về giảm eo sau sinh
* Eo thon sau sinh cùng Scarlett Johanson
* GIẢM EO SAU SINH VỚI CAO NGẢI CỨU
* Học Jennifer Lopez cách giảm eo sau sinh
* Chia sẻ bí quyết giảm eo sau sinh “thần tốc” từ muối gừng

 

Nữ diễn viên kiêm người mẫu Milla Jovovich và chồng vừa chào đón cô con gái thứ 2 vào ngày 1 tháng 4 vừa qua. Cho tới thời điểm hiện tại, dù mới chỉ sinh nở gần hai tháng nhưng người đẹp 39 tuổi đã trở lại vóc dáng như thời chưa bầu bí. Bí quyết của cô là không tăng cân quá nhiều trong 9 tháng mang thai.

 

Milla Jovovich đã từng chia sẻ cô dự định sẽ cố gắng chỉ tăng 9kg khi mang bầu nhưng con số này đã tăng lên 13kg. Tuy nhiên đây cũng là thành tích đáng mừng so với lần mang thai đầu. Trong lần bầu bí cô con gái đầu năm 2008, Milla Jovovich đã tăng 34kg khiến việc giảm eo sau sinh vô cùng khó khăn.

 

Với công việc diễn viên kiêm người mẫu, bà mẹ 39 tuổi thời gian đó đã từng bị trầm cảm với vóc dáng sau sinh của mình. Rút kinh nghiệm từ lần bầu bí đầu, lần này, khi mới biết tin có thai, cô đã lên kế hoạch tập luyện và ăn uống khoa học. “Nếu như lần trước, mỗi bữa tôi ăn tới 6 quả trứng, thịt xông khói, bánh mì nướng… thì lần này tôi đã cắt bớt đi rất nhiều.”, Milla nói.

 

Ngoài việc ăn uống có kiểm soát, bà mẹ xinh đẹp còn rất chăm chỉ tập luyện thể thao. Trong suốt thai kỳ, người hâm mộ thường xuyên bắt gặp Milla cùng chồng đi bộ. Cô luôn xuất hiện với hình ảnh năng động, không chút nặng nề, mệt mỏi vì mang thai.

 

 

Milla Jovovich đi bộ trong thời kỳ mang thai để dễ sinh con và giữ dáng

 

 

“Trong suốt thai kỳ, mỗi ngày tôi đi bộ đều đặn 6 dặm (gần 10km) để không bị tăng cân quá nhiều. Đây là cách giúp cả thai kỳ của tôi luôn khỏe mạnh.”, Milla nói.

 

Việc nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh sẽ rất thuận lợi cho công việc đóng phim của cô. Milla sẽ trở lại với công việc vào tháng 8 tới trong bộ phim Resident Evil: The Final Chapter.

 

Milla Jovovich được biết đến là siêu mẫu kiêm diễn viên, nhà thiết kế thời trang nổi tiếng. Cô và Paul Anderson kết hôn vào ngày 22/8/2009 ở Beverly Hills, Mỹ. Trước khi đám cưới được tổ chức, Milla và Paul đã có một cô con gái rất đáng yêu. Ngoài thành công trong sự nghiệp, người đẹp cũng là ngôi sao nữ có gia đình hạnh phúc ngọt ngào trong làng giải trí Hollywood.

 

 

Bà mẹ xinh đẹp bên 2 con xinh xắn

 

 

(Sưu tầm)

 

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh