eo thon sau sinh

Nguyên tắc để có eo thon sau sinh

Sau sinh, vòng eo của các mẹ thường bị sổ, tích mỡ khiến các mẹ mất tự tin. Tuy nhiên, nếu các mẹ tuân thủ một số nguyên tắc giữ dáng thì các mẹ có thể lấy lại eo thon sau sinh trong thời gian ngắn. Việt Care xin giới thiệu các mẹ một số nguyên tắc như vậy. Nguyên tắc chế độ luyện tập Dù các mẹ chọn môn thể thao nào để tập luyện thì cũng phải đảm bảo nguyên tắc tập đủ thời gian, tập đúng lúc và kiên trì luyện tập. Môn thể thao tốt nhất là môn phù... đọc thêm

Những sai lầm khi giảm eo sau sinh

Giảm eo sau sinh là nhu cầu cấp thiết của hầu hết chị em phụ nữ. Tuy nhiên, do cơ địa khác nhau, một chế độ ăn uống có thể hợp với người này, không hợp với người kia. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến của các chị em muốn giảm eo sau sinh. Bạn có thể xem thêm: * GIẢM EO SAU SINH VỚI CAO NGẢI CỨU * Học Jennifer Lopez cách giảm eo sau sinh * Chia sẻ bí quyết giảm eo sau sinh “thần tốc” từ muối gừng * Bật mí phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu... đọc thêm

Mẹ Mon chia sẻ bí quyết eo thon sau sinh nhờ muối rang

Nhiều chị em sau khi sinh nỗ lực giảm cân rất đáng nể. Tuy nhiên, cái bụng “lùm lùm” vẫn không mất đi khiến nhiều người tưởng nhầm chị em vẫn đang mang bầu. Hãy nghe mẹ Mon chia sẻ bí quyết eo thon sau sinh nhờ muối rang nhé! Bạn có thể xem thêm: * Eo thon sau sinh cùng Scarlett Johanson * GIẢM EO SAU SINH VỚI CAO NGẢI CỨU * Học Jennifer Lopez cách giảm eo sau sinh * Chia sẻ bí quyết giảm eo sau sinh “thần tốc” từ muối gừng * Bật mí phương pháp giảm eo sau sinh... đọc thêm

Học Jennifer Lopez cách giảm eo sau sinh

Vòng eo của Jennifer Lopez (JLo) trở nên thon gọn bất ngờ chỉ trong vòng chưa đầy một tháng sau sinh nở. Cô đã trở về mốc cân nặng là 45kg. Cùng tìm hiểu bí quyết giảm eo sau sinh của JLo cùng Việt Care các mẹ nhé! Bạn có thể xem thêm : * Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp. * Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả? * Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian 45 tuổi và đã có hai đứa con sinh đôi xinh xắn nhưng JLo luôn làm người đối diện phải... đọc thêm

6 cách giữ eo thon sau sinh cho các mẹ

Vòng 2 phì nhiêu là nỗi lo lắng của các bà mẹ sau khi sinh em bé. Việt Care xin giới thiệu 6 cách giúp eo thon sau sinh nhanh nhất, đảm bảo tác dụng chỉ sau 3 tuần áp dụng. Bạn có thể xem thêm: * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. * Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ * Học sao Hàn cách giảm eo sau sinh. * 5 sự thật về giảm eo sau sinh 1. Cho con bú thường xuyên Mỗi giờ cho con bú bạn có thể mất đến 800 calories và... đọc thêm

Eo thon sau sinh cùng Scarlett Johanson

Nữ diễn viên xinh đẹp cảm thấy hạnh phúc khi nuôi con bằng sữa mẹ vì cách này giúp cô giữ dáng hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm: * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. * Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ * Học sao Hàn cách giảm eo sau sinh. * 5 sự thật về giảm eo sau sinh Tuy nhiên, điều khiến nhiều người bất ngờ nhất về bí quyết giữ dáng của Scarlett Johansson trước khi có em bé là cô không... đọc thêm

5 sự thật về giảm eo sau sinh

Sara Dean là Sáng lập viên của Fit Healthy Moms, một diễn đàn mạng quốc tế về sức khoẻ bà mẹ và trẻ em. Bà có rất nhiều năm kinh nghiệm giúp đỡ phụ nữ lấy lại vóc dáng sau quá trình sinh nở, đặc biệt là vùng bụng. Dưới đây là 5 sự thật mà Sara Dean muốn nhắn gửi tới các chị em. Bạn có thể tham khảo thêm: * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. * Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ * Học sao Hàn... đọc thêm

Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ

Sau khi sinh con, làm sao để giảm eo sau sinh hiệu quả luôn là mối quan tâm của chị em, để giảm eo sau sinh, các mẹ hãy thử ngay những bài tập thể dục cực hiệu quả sau đây vào mỗi tối trước khi đi ngủ nhé. Bạn có thể xem them các bài viết về giảm eo sau sinh: * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. 1.Bài tập vặn mình: Lúc mới tập, có thể bạn sẽ thấy khó khăn khi thực hiện những động tác này. Nhưng nếu duy... đọc thêm

Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh.

Sau khi sinh, ai cũng muốn eo thon sau sinh và bụng của mình được quay trở về “thời con gái”. Không ít sản phụ đã làm theo những cách truyền miệng trong dân gian rất hiệu quả như đắp gừng và muối hột, rượu và gừng, muối rang… Chúng ta hãy cùng tham khảo nhé! 1. Hỗn hợp gừng và muối hột: Trộn đều 1kg gừng đã giã nát với 1 kg muối hột, sau đó rang lên cho khô. Sau khi hỗn hợp này bớt nóng thì cho vào một cái túi (hoặc khăn) rồi đắp lên vùng bụng.... đọc thêm

Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao.

Làm sao để giảm eo sau sinh, để sở hữu lại vòng eo thon sau sinh như lúc còn son luôn được chị em quan tâm nhiểu do vòng eo vốn dĩ rất khó để giảm, mà đặc biệt là sau sinh nở việc giảm eo lại càng khó khăn hơn. Nhiều người đã ở trong tình trạng, làm đủ mọi cách: lắc vòng, gen bụng, vận động các bài tập tác động nhiều vào vòng eo, đánh mỡ tại các spa,… nhưng vòng 2 vẫn không thể thay đổi. Vậy nguyên nhân do đâu? – Không thể giảm khẩu phần... đọc thêm

Đăng ký chăm sóc miễn phí