Học Mai Thỏ cách tự giảm eo sau sinh mùa hè

Hot girl Mai Thỏ sinh em bé đã được 6 tháng, những ngày đầu ở cữ, do sinh hoạt phải phụ thuộc nhiều vào người thân nên cô không tự mình thực hiện các phương pháp giảm eo sau sinh được. Cho đến khi em bé đã cứng cáp một chút, Mai Thỏ mới bắt đầu mày mò cách giảm eo thì cũng là lúc thời tiết chuyển sang mùa hè. Mùa hè Hà Nội rất oi bức, có khi đến 40 độ nhiều khi cũng khiến cô nản lòng vì các bài tập, được một cô bạn mách nước cho cách giảm eo bằng muối, Mai Thỏ cũng tự thử làm túi muối handmade tại nhà và mua thêm 1 số sản phẩm săn bụng bên ngoài để quấn bụng, ưu điểm của phương pháp này chính là không nặng nề, phù hợp với mùa hè và vừa giảm eo lại vừa có thể chăm em bé.

Những nguyên liệu Mai Thỏ dùng để giảm eo

Túi muối gừng nghệ ngải cứu

Gừng săn bụng

Cao ngải cứu

Gen bụng

Học Mai Thỏ cách giảm eo cực dễ

Ban đầu, Mai Thỏ cũng xem các bài viết tư vấn trên mạng, rang 1kg hỗn hợp muối gừng ngải cứu để cho vào túi quấn bụng, nhưng sau khi thực hiện, cô thấy biện pháp này không khả thi, túi muối hơi to và nặng, khiến nhiều khi bế con hay cho con bú, cô cảm thấy vướng víu, chính vì thế, Mai đã bỏ bớt muối trong túi ra, chỉ để lượng muối vừa đủ, dàn đều, để khi quấn muối và gen bụng vẫn đảm bảo đủ lượng muối được bao quanh vùng bụng, vừa nhẹ nhàng và gọn gàng hơn.

Ngoài túi muối, cô còn tự mua thêm các sản phẩm phụ trợ bên ngoài mà nhiều mẹ cũng biết như gừng săn bụng, cao ngải cứu, gen bụng để dùng thêm ngoài thời gian quấn muối.

Qui trình giảm eo mùa hè của Mai Thỏ

Ngày 1 : Massage bụng bằng gừng săn bụng trong 5’, sau đó quấn túi muối đã rang sơ lên bụng (lượng muối vừa đủ), quấn thêm gen bụng bên ngoài cho gọn và để cố định 6h mỗi ngày, có khi phải đi đâu, phải tháo túi muối, lúc về cô đeo lại túi muối đó, tuân thủ nguyên tắc quấn tối thiểu 6h mỗi ngày.

Massage bụng bằng gừng săn bụng

Ngày 2 : Quấn cao ngải cứu, với cao ngải cứu chỉ quấn 2 – 3h mỗi ngày là đủ. Bôi cao ngải cứu lên bụng thành hình vuông xung quanh rốn, quấn màng bọc thức ăn và quấn đai nóng, để 10’ cho tan cao và thẩm thấu, bỏ đai nóng ra, quấn thêm gen bụng và để nguyên cao ngải cứu 2 – 3h sau mới lau hoặc rửa bụng.

Bôi cao ngải cứu

Qui trình này sẽ được làm xen kẽ, một ngày quấn muối, hôm sau Mai Thỏ sẽ quấn cao ngải cứu, hôm nào mát mẻ hơn cô cũng quấn thêm cả gen bụng cả ngày.

Chú ý khi thực hiện biện pháp giảm eo này

Khi quấn muối, không phải lúc nào cũng ngồi trong phòng điều hòa mát, nhiều khi do thời tiết quá nóng cũng như ăn đồ nóng, Mai Thỏ cũng lưu ý, giảm bớt lượng muối và chia thời gian quấn muối thành 2h, chia làm 3 lần để tránh cơ địa đang nóng trong, sẽ dễ bị nổi mẩn.

Thành quả của Mai Thỏ sau 1 tháng thực hiện biện pháp giảm eo bằng muối

Học Mai Thỏ tự làm túi muối giảm eo sau sinh

Các mẹ có thấy bụng Mai Thỏ khác hẳn những ngày đầu quấn muối

Gọn gàng trong những bộ đồ tập

Không cần bàn đến tác dụng của túi muối, chỉ cần nhìn những tấm hình này của Mai Thỏ, các mẹ có thể thấy hiệu quả của túi muối như thế nào với các mẹ sau sinh. Bụng Mai Thỏ hiện tại đã rất săn chắc, cô đã có thể tự tin diện các bộ bikini đi bơi hoặc những bộ đồ tập thể thao mà dáng vóc vẫn chuẩn như thời con gái.

Mọi chi tiết xin liên hệ :

Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN

Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289

Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621

Chi nhánh Thanh Hoá: 526 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Quảng Thắng, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636

http://chamsocsausinh.com