Học Jennifer Lopez cách giảm eo sau sinh

Vòng eo của Jennifer Lopez (JLo) trở nên thon gọn bất ngờ chỉ trong vòng chưa đầy một tháng sau sinh nở. Cô đã trở về mốc cân nặng là 45kg. Cùng tìm hiểu bí quyết giảm eo sau sinh của JLo cùng Việt Care các mẹ nhé!
Bạn có thể xem thêm :
* Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.
* Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?
* Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian

 

45 tuổi và đã có hai đứa con sinh đôi xinh xắn nhưng JLo luôn làm người đối diện phải ngước nhìn vì thân hình quyến rũ gợi cảm, đặc biệt là vòng eo thon sau sinh. Cô ca sĩ “We are one” đã chia sẻ bí quyết giảm cân tuyệt vời của mình trên US Weekly. “Tôi đã phải nhờ đến chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hàng ngày. Bạn phải coi đó là một phần công việc và phải xem xét mọi thứ bạn ăn.”

 

 

 

Chỉ sau 5 tuần, ca sĩ hai lần được đề cử giải Grammy đã giảm được vòng eo đáng kể nhờ cắt giảm lượng thịt, sữa và tinh bột. Thậm chí ngay cả khi đã là mẹ của hai đứa trẻ thì vòng eo hiện tại của cô còn nhỏ hơn rất nhiều so với 20 năm trước đó, nguồn tin từ US Weekly cho hay.

 

Bên cạnh chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Jennifer còn tích cực luyện tập vũ đạo tới 6 tiếng mỗi ngày để hỗ trợ cho việc giảm cân cũng như cho sự nghiệp của mình. Cô chia sẻ “Tôi không phải là tín đồ cuồng tập thể dục. Tôi thậm chí còn chả ưa việc này nhưng luyện nhảy lại là thái cực khác. Nó không chỉ giúp tôi giảm cân mà còn có ích cho các chương trình tôi tham gia. Tôi cảm thấy thoải mái cả về thể xác và tinh thần.”

 

 

 

 

 

Sau khi chia tay anh chàng vũ công Casper Smart, Jlo đang “dính” tin đồn hẹn hò cùng với một chàng vũ công kém 10 tuổi, Maksim Chmerkovskiy. Hai người đã bị bắt gặp thân mật cùng nhau cuối tuần qua trong một câu lạc bộ đêm ở Connecticut sau buổi biểu diễn của Jennifer.
Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh