Làm đẹp sau sinh như nào cho đúng cách

Sau sinh, người phụ nữ phải đối mặt với vô vàn các vấn đề về vóc dáng như cân nặng, nhiều mỡ thừa, sổ bụng, nhăn, rạn, thâm da.. khiên bạn vô cùng mất tự tin và các vấn để về đau nhức mỏi vai gáy cũng làm cho người phụ nữ trở nên uể oải hơn. Sau đây Vietcare xin giới thiệu một số phương pháp làm đẹp sau sinh giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da khỏe đẹp.

 

Nghệ hạ thổ thuốc bắc dưỡng trắng hồng da toàn thân

Nghệ là bí kíp dân gian quen thuộc của chị em phụ nữ sau sinh nhằm mục đích chăm sóc, làm đẹp cho  da mặt và da toàn thân. Vì vậy nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng chỉ cần bôi nghệ vàng, nghệ đen sau khi sinh thì sẽ có làn da trắng trẻo, mịn màng. Tuy vậy, không phải loại da nào cũng hợp với bôi nghệ. Nếu không biết làm và chọn nghế đúng cách thì vô tình chúng sẽ gây tác dụng ngược lại, làm nám da và dị ứng. Vậy nên, nghệ cần được ngâm cùng rượu và một số loại thuốc bắc, đem hạ thổ để giảm bớt tính axit ăn mòn da. Sau khi sinh từ khoảng 01 tuần thì sản phụ mới nên bôi nghệ.

Chăm sóc, làm đẹp sau sinh luôn đòi hỏi rất nhiều kiến thức về sản khoa cũng như kiến thức về nhi khoa. Vậy nên, ngay cả các bà, các chị đã từng sinh và chăm con nhiều lần trong đời cũng không thể biết và hiểu hết được. Để chị em phụ nữ chọn lựa được các sản phẩm chuyên biệt từ nghệ cần tìm đến các chuyên gia về bầu và sau sinh,  các thương hiệu chăm sóc bầu, dịch vụ chăm sóc sau sinh uy tín để được các chuyên gia tư vấn chi tiết các bước với các sản phẩm làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Các chuyên gia sẽ giúp bạn tận dụng 1 tháng sau sinh khi lỗ chân lông nở to gấp 50- 60 lần, dưỡng da với nghệ thời điểm này giúp phụ nữ sau sinh phục hồi ” thay da đổi thịt”

 

 Kem nghệ vàng hạ thổ dưỡng trắng toàn thân của Việt Care

Xông hơi, massage phục hồi toàn thân toàn thân

Quan niệm kiêng cữ sau sinh, không tắm gội trong khoảng thời gian 1 tháng gây ra rất nhiều bất tiện và khó chịu cho các chị em bởi cơ thể không sạch sẽ, gây bức bối và khói chịu. Trong thời gian này, xông hơi kèm massage trị liệu đau nhức đúng cách là biện pháp làm sạch và phục hồi sức khỏe  tốt nhất giúp  bài trừ độc tố  thông qua sự thoát hơi nước, kích hoạt tẩy rửa, làm sạch và tái tạo cơ thể, giảm bớt mệt mỏi và tránh được các bệnh viêm da, làm thư thái tinh thần,. Các chị em phụ nữ  sinh thường có thể thực hiện xông hơi từ 4,5  ngày sau sinh, còn các chị em phụ nữ sinh mổ cần thêm thời gian cho vết mổ khô hẳn – khoảng 7-15 ngày sau sinh. Sử dụng các loại nguyên liệu, lá tự nhiên sử dụng cho nồi nước xông của bạn như: lá ổi, tía tô, lá chanh, lá ổi, tía tô, bưởi, quýt, bạc hà , sả, gừng, kinh giới, quế, , hà thủ ô, gừng… Mỗi lần xông hơi kéo dài từ 15-30 phút, và chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

Quấn muối nóng giúp co hồi, săn chắc, giảm các cơn đau dạ con, chống nhão sệ vùng bụng sau sinh.  

Sausinh, nếu dạ con không co chặt lại thì rất ngủy hiểm tới sức khỏe, dễ gây băng huyết, rong máu. Chườm bụng bằng muối muối là biện pháp tốt giúp giữ ấm bụng và nhanh chóng co hồi dạ con. Muối rang nóng hoặc để lò vi sóng 2-3p. Quấn muối bụng từ 2-3 lần/ ngày, mỗi lần quấn từ 60 – 90 phút. Kiên trì thực hiện trong khoảng thời gian 1 tháng sau sinh giúp co hồi dạ con, săn chắc da bụng và tiêu mỡ vòng bụng. Các chị em phụ nữ có thể sử dụng túi thảo mộc của thương hiệu chăm sóc bầu, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà uy tín để tăng hiệu quả làm đẹp cho da, săn chắc cơ bụng bên cạnh công dụng trị liệu đau nhức mỏi các vùng vai, cổ, gáy.