Chăm sóc sau sinh hiệu quả đối với một số bệnh ở sản phụ

Sau khi sinh nở, phụ nữ gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe như giãn tĩnh mạch, sa bàng quang, rụng tóc, v.v… Điều này ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Việt Care tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh hiệu quả đối với những bệnh lý này nhé!

 
Bạn có thể xem thêm:
* Chăm sóc bà bầu giai đoạn 3 tháng giữa bằng giấc ngủ và vận động.
* Điều cần biết khi chăm sóc bà bầu giai đoạn mang thai 3 tháng giữa.
* Kinh nghiệm chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu
* Những điều lưu ý khi chăm sóc bà bầu trong 3 tháng đầu
 

 
Giãn tĩnh mạch

Tình trạng giãn tĩnh mạch xảy ra khá phổ biến khi mang thai và kết quả là khiến cho đôi chân của mẹ kém thon gọn, bắp chân thô sau khi sinh. Các tĩnh mạch bị giãn thường vẫn có khả năng khôi phục trở lại bình thường, tuy nhiên mất khá nhiều thời gian. Các bác sỹ cũng khuyến cáo phụ nữ chỉ nên điều trị giãn tĩnh mạch nếu tình trạng này kéo dài tới sau khi đã cai sữa. Sau khi cai sữa, các tĩnh mạch không thể tự khôi phục có thể được điều trị bằng liệu pháp xơ hóa (tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch) khoảng 4-6 tuần một lần.

 
Sa bàng quang

Nếu mẹ vẫn còn bị ‘són tiểu’ sau khi sinh thì có thể đây là dấu hiệu của việc sa bàng quang, tức là bàng quang nằm ở vị trí thấp hơn so với trước đây. Lựa chọn phương pháp điều trị sa bàng quang phải tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng này. Nếu nhẹ, các bài tập Kegel có thể dần dần đưa bàng quang trở về vị trí ban đầu, tuy nhiên cũng khá mất thời gian. Mặt khác, với những trường hợp nghiêm trọng hơn thì có thể đòi hỏi can thiệp phẫu thuật và chỉ nên thực hiện khi mẹ xác định sẽ không sinh nở nữa.

 
Nám da

Nám da được coi là một trong những ‘tác dụng phụ’ của thai kỳ khiến mẹ trở nên vô cùng mất tự tin khi để ‘mặt mộc’. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, mẹ cũng có thể nhờ đến các liệu pháp tẩy trắng an toàn như sử dụng kem hydroquinone hay axit azelic hoặc điều trị bằng retinoid. Mẹ bị nám trầm trọng cũng có thể điều trị bằng tia laze hay xung ánh sáng cường độ cao.

Nám da là một trong những vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh

 
Mụn nhọt

Dưới tác dụng của sự thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai, mụn nhọt bắt đầu trở lại ‘tấn công’ da mặt mẹ bầu và thậm chí, tình trạng này còn tiếp tục kéo dài tới sau sinh. Rửa mặt sạch ít nhất 2 lần mỗi ngày chắc chắn là bước đầu tiên trong ‘công cuộc’ trị mụn này. Nếu bị mụn trứng cá nặng, mẹ cũng có thể tìm đến thuốc kháng sinh hay thuốc kê đơn trị mụn, tuy nhiên phải thật cẩn thận nếu vẫn còn cho bé bú. Bên cạnh đó, với các mẹ đã kết thúc thời kỳ cho con bú thì một số mặt nạ có chứa thành phần axit salicylic và retinol cũng mang lại tác dụng tương đối nhanh và lâu dài.

 
Da nhăn nheo

Coenzyme Q10 là một chất chống oxy hóa tự nhiên được tổng hợp bởi cơ thể, đồng thời cũng có thể tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Sau tuổi 30, khả năng tự tổng hợp coenzyme Q10 của cơ thể giảm xuống đáng kể khiến cho da mất đi độ đàn hồi vốn có, và kết quả là ngày dần trở nên nhăn nheo, mà rõ ràng nhất chính là phần da bụng của mẹ. Theo các bác sỹ, nếu mẹ cảm thấy da mình kém săn chắc hơn trước khi mang thai nhiều thì hãy nên sử dụng kem dưỡng ẩm công thức có chứa coenzyme Q10. Ngoài ra, phẫu thuật thẩm mỹ sử dụng sóng vô tuyến để kích thích quá trình sản xuất collagen và làm căng da cũng có thể nhanh chóng khôi phục làn da săn chắc cho mẹ.

 
Rụng tóc

Nguyên nhân của tình trạng rụng tóc nghiêm trọng là do sự suy giảm estrogen đột ngột sau sinh. Để khắc phục tình trạng này, bác sỹ khuyến cáo mẹ nên chú ý bổ sung vitamin B, protein, axit amin, và carbohydrate phức để nuôi dưỡng mái tóc. Ngoài ra, biotin, kẽm, sắt, selen và crom cũng giúp mái tóc phát triển nhanh và bóng mượt hơn.

 

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh