Chia sẻ kinh nghiệm

Trong quá trình đi dạy lớp tiền sản của Việt Care, có một con số đó là 99% các mẹ đều mong muốn nuôi còn bằng sữa mẹ, nhưng trong đó có đến 60% đều không chắc chắn là mình đã biết cách và thực sự hiểu về nguồn sữa mẹ không, hôm nay Việt Care xin chia sẻ để các mẹ nắm rõ và áp dụng cho mình nhé! 1. 4 yếu tố ảnh hưởng đến sữa mẹ: 4 yếu tố trên bao gồm: –         Nội tiết –         Dinh dưỡng –         Cách cho bé... đọc thêm

Bất cứ bà mẹ nào khi đọc loạt truyện tranh của mẹ Pony cũng sẽ thấy mình trong đó.   Sau cuộc vượt cạn đầy đau đớn, bạn hạnh phuc nhìn thấy đứa con đỏ hỏn, gương mặt bạn còn vương nét mệt mỏi nhưng đã nhanh chóng trở nên xinh đẹp rạng rỡ. Cái bụng sau khi được “lấy” đứa trẻ nặng hơn 3kg ra thì nhanh chóng “xẹp” lại và khiến bạn trở về là cô gái eo thon ngày nào.Chúng ta, những người đã từng xem trên tivi rất nhiều những bộ phim, trong đó,... đọc thêm

Mẹ nào mà không muốn con mình thông minh cơ chứ. Vậy tại sao các mẹ không thử làm những điều sau để bé được phát triển trí não tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ.   Chơi với con từ trong bụng mẹ sẽ giúp gắn kết tình cảm mẹ con và giúp bé phát triển trí não tốt nhất. Những tháng đầu tiên của thai kì (nhất là 3 tháng đầu) thường khiến mẹ bầu uể oải, mệt mỏi và stress nặng. Nhưng càng về sau, khi bụng bầu của bạn càng ngày càng lộ rõ, bạn bắt đầu... đọc thêm

Thay đồ, vệ sinh vùng kín, thử máu, “tháo thụt”, khám trong, … Mẹ nào cũng sẽ trải qua những điều này trước khi đón bé chào đời. Nếu chưa từng sinh nở, chắc chắn nhiều mẹ sẽ nghĩ khi vào viện là chỉ việc… nằm lên giường và rặn! Không đâu, thực tế là có khá nhiều “thủ tục” mà dù muốn hay không, mẹ đều bắt buộc phải làm theo trình tự sau: Thay “đồng phục” Sau khi làm thủ tục nhập viện, mẹ sẽ được phát giấy vệ... đọc thêm

Chăm con thật khó, nhất là trong chuyện cho ăn nhiều mẹ cứ như đang đánh vật với con vậy. Hãy đọc bài viết sau để có thể có cách chăm con tốt hơn nhé các mẹ.   “Đừng ép trẻ ăn bằng roi, bằng la mắng, khi đó là bé đang ăn cháo cùng cortisol, một loại ‘hooc môn stress’ làm trẻ kém tăng trưởng, vôi hóa khớp, trầm cảm, hung dữ, bạo lực…” Câu chuyện về đứa con còi của một bà mẹ tuyệt vọng làm mình ít nhiều thay đổi cách suy nghĩ. “Có đứa con gái gầy... đọc thêm

      Nám da sau khi sinh là nỗi sợ đã hiện hữu trong suy nghĩ của những bà bầu. Nhưng nám da sau sinh cũng khó có thể tránh được vì đây là giai đoạn cơ thể có nhiều sự thay đổi, lượng hắc tố trong da tăng lên làm cho những vết nám theo đó lan nhanh hơn dù cho trước đó da mặt các mẹ đều mịn màng. Nám có thể được cải thiện hoặc các bà mẹ có thể dùng thuốc trị nám sau khi sinh, tuy nhiên nếu muốn lấy lại làn da trắng hồng và an toàn với sức khỏe... đọc thêm

  Từ lâu, nghệ hạ thổ, tinh bột nghệ vẫn được coi là thần dược làm đẹp da của chị em phụ nữ. Nghệ tuy có tính nóng, nhưng khi được điều chế trở thành những mỹ phẩm sạch, lành tính, chị em nào dùng hợp thì da sẽ rất đẹp, hồng nhuận, mịn màng. Tuy nhiên gần đây, những sản phẩm từ nghệ đó bị soán ngôi bởi “sáp nghệ” , chị em phụ nữ đua nhau dùng kem nghệ, chính vì “sáp nghệ” tốt không thua gì nghệ hạ thổ, tinh bột nghệ lại khắc phục... đọc thêm

Sau sinh mà sữa về chậm hoặc thiếu sữa cho con là điều khiến các mẹ “đau khổ” nhất. Thậm chí nhiều mẹ đã stress nặng nề vì suốt ngày phải ăn hết chân giò hầm đến chân chó hầm, rồi bao nhiêu thứ bổ dưỡng khác đến phát ngấy mà con vẫn chẳng có giọt sữa nào, chỉ khổ mẹ ngày càng tăng cân, đã thế còn bị nhiều người “ác miệng” mỉa mai: “Mẹ ăn hết của con” nữa chứ.   Thế nên các mẹ đang bầu bí hãy tham khảo những thực... đọc thêm

  Chị Minh Tú (Chùa Láng) vốn sở hữu thân hình đẹp, gọn gàng với chiều cao 1m68, nhưng do khi mang bầu tăng cân nhiều, lại dồn hết vào bụng, nên sau sinh, chị Tú chỉ dám mặc những bộ đồ suông, giấu dáng, che bụng. Sau thời gian phục hồi sức khỏe, chị mới “ráo riết” tìm cách giảm eo sau sinh, giảm cân. Tìm hiểu rất nhiều phương pháp, cuối cùng chị đã lựa chọn được phương pháp phù hợp với mình đó chính là tập thể dục toàn thân kết hợp giảm eo bằng... đọc thêm

Có rất nhiều cách trị nám sau sinh từ các nguyên liệu quanh ta. Từ lâu, Đông y cũng đã có nhiều bài thuốc vô cùng hiệu nghiệm để giúp phụ nữ sau sinh lấy lại làn da thời con gái. Hãy cùng Việt Care nghiên cứu vấn đề này các mẹ nhé!   1. Trị nám sau sinh bằng bài thuốc Đông y số 1:   Nguyên liệu cần có: 12g đào nhân, 6g cam thảo, 12g đại hoàng, 6g quế chi và 6g mang tiêu. Cho tất cả và siêu sắc thuốc, đổ hai chén sắc còn một. Mỗi ngày uống 3 lần, uống khi... đọc thêm