Chị Chi – chia sẻ bí quyết giảm eo và làm trắng da sau sinh

Sau sinh, do tác động của quá trình mang thai, sinh nở, sự thay đổi tiết tố sẽ có hai trường hợp xảy ra . Một là da của các chị sẽ đẹp hơn và hai là da sạm đen rõ ràng, nhiều mụn mà còn có thể bị nám nữa đó. Đó là do sau sinh, chị em “thay máu” nên vậy đó.

Tắm trắng tự nhiên với cám gạo thuốc bắc và sữa tươi nguyên chất.

Với những chị em nào sinh em bé xong mà da đẹp thì quá tuyệt, còn với những chị em mà da xấu đi nhưng biết chăm sóc đúng cách bạn sẽ có được làn da căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống còn hơn cả thời con gái tuy nhiên nếu không biết chăm sóc thì rất nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng da khô sạm, nám, nhăn,… chính vì vậy, việc tìm hiểu về những phương pháp, cách làm đẹp da sau sinh luôn được nhiều chị em quan tâm. Chị Vũ Lê Thảo Chi ( Hoàng Đạo Thúy) giảm 14cm vòng bụng sau sinh và làn da vốn tối màu từ trước nay đã sáng hồng lên trông thấy sau sinh. Hãy cùng tìm hiểu phương pháp của chị Chi nhé.

lam dep sau sinh, cham soc sau sinh — *Ảnh da trước và sau tắm trắng*

Chế độ ăn hàng ngày

Các chị em nhớ là nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều vitamin C, E, kẽm và silic sẽ có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.

Ăn nhiều các sản phẩm từ đậu nành, các loại rau cải xanh giàu vitamin C (cải bó xôi, măng tây …), những trái cây màu đỏ, các loại cá có chứa omega acids …

làm đẹp sau sinh — *Rau quả giúp làm đẹp da*

Cách chăm sóc da mặt

Với chị em vừa mới sinh, da mặt khá mỏng và rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, các mẹ nhớ là rửa mặt đúng cách, dùng toner, kem dưỡng da và kem chống nắng (khi đi ra ngoài) để lấy lại làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, các chị vẫn hoàn toàn có thể tấy da chết và đắp mặt nạ 3 lần/ tuần đó ạ. (Riêng kem dưỡng các chị nên chọn loại có chiết xuất từ thiên nhiên).

Các mẹ có thể tham khảo phương pháp của chị Chi:

Mặt nạ rong biển: Làm mịn da. mát da, giảm mụn trứng cá.

Pha 5 thìa cafe mặt nạ với nước ấm hoặc nước rau má, diếp cá. Đắp mặt trong 30′ và rửa lại bằng nước ấm, ngày đắp 1 lần.

Mặt nạ nghệ hạ thổ thuốc bắc giúp trắng hồng da, mịn màng và giảm nhăn, giả thâm nám. Trộn 01 thìa thuốc, 1/2 lòng đỏ trứng gà, 2-3 thì nghệ mặt, đắp trong vòng 40-60′. Da dầu đắp tuần 3-4 lần, da thường đắp 2-3 lần.
Tẩy da chết cácbon: Dành cho da dầu, lỗ chân lông to, có tác dụng tấy sâu, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Dùng 1 lượng vừa đủ mát-xa trong vòng 5-10′ , sau đó rửa sạch mặt bằng nước.

Làm đẹp da toàn thân sau sinh

Khác với da mặt, da toàn thân sau sinh của chị em sẽ rất dễ bị chảy xệ, nhăn nheo, rạn da do quá trình tăng cân trong suốt thời gian mang thai. Chính vì vậy, việc làm đẹp da toàn thân sau sinh cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng đấy nhé. Và cách làm đẹp da sau sinh với nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng cám gạo thuốc bắc và sữa tươi, sử dụng hỗn hợp này massage toàn thân trong 30 phút, chú ý những vùng da bị rạn, bị sạm màu, thâm đen như bụng, đùi, ngực, bắp tay, nách,…rồi tắm lại bằng nước ấm, dưỡng chất từ nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu, nuôi dưỡng da, giúp bạn đánh bay những vết rạn da, những vùng da tối màu cực kỳ hiệu quả, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng.

Mát – xa toàn thân bằng serum tái tạo đặc biệt Việt Care, dưỡng ẩm và giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da – thẩm thấu vào tận trong của lớp biểu bì, phục hồi lớp Lipid cho da, giúp cân bằng độ pH trên bề mặt da, giúp da mềm mịn và sáng bóng (đặc biệt phù hợp với da từng tẩy trắng, tắm trắng hóa chất hoặc da bị tổn thương).

Giải pháp dưỡng trắng da bằng kem nghệ trắng hạnh nhân – giảm thiểu màu vàng trên da và có khả năng chống nắng bảo vệ da.

Tắm dưỡng trắng bằng thuốc bắc – giúp hoạt huyết, lưu thông và dưỡng sáng hồng da.

Hình ảnh tắm trắng

Giảm eo sau sinh

Mát-xa vùng bụng với kem tiêu mỡ, giúp săn chắc, giữ ấm vùng bụng, co hồi dạ con, giảm táo bón và tiêu lượng mỡ lỏng, giảm khả năng hình thành mỡ cứng (mỡ kết cấu cơ thể) của vòng 2.

Giảm nhăn, săn bụng với Cao ngải cứu thuốc bắc – chống chảy xệ, se vết rạn và phục hồi vòng 2.

Định hình, tạo form bụng với túi muối Việt Care ( tích hợp ngải cứu, muối, gừng, địa liền và nghệ thuốc bắc.

Quấn tản nhiệt giải độc tố và định hình form bụng.

Làm se vết rạn, sạch thâm với bộ đôi dầu rạn, nghệ thâm Việt Care.