Chia sẻ kinh nghiệm

Hot girl Mai Thỏ sinh em bé đã được 6 tháng, những ngày đầu ở cữ, do sinh hoạt phải phụ thuộc nhiều vào người thân nên cô không tự mình thực hiện các phương pháp giảm eo sau sinh được. Cho đến khi em bé đã cứng cáp một chút, Mai Thỏ mới bắt đầu mày mò cách giảm eo thì cũng là lúc thời tiết chuyển sang mùa hè. Mùa hè Hà Nội rất oi bức, có khi đến 40 độ nhiều khi cũng khiến cô nản lòng vì các bài tập, được một cô bạn mách nước cho cách giảm eo bằng muối,... đọc thêm

Không chỉ có trái cây giúp giảm eo sau sinh, các loại rau củ và hạt cũng có tác dụng kỳ diệu giúp giảm eo sau sinh cho các mẹ. Hãy cùng Việt Care khám phá nhé!   Bạn có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm giúp giảm eo sau sinh của Việt Care: * Gừng săn bụng, massage giảm eo sau sinh hiệu quả * Bộ giảm eo sau sinh cho form bụng nhăn * Bộ giảm eo sau sinh cho form bụng cứng * Giảm 3-20 cm sau sinh tại nhà bằng ngải cứu. * Bộ giảm eo sau sinh dành cho form bụng mềm * Kem tiêu... đọc thêm

Mùa hè là mùa đi biển nên chị em nào cũng muốn diện đồ tắm thật đẹp. Với các mẹ sau sinh, vòng 2 phì nhiêu là điều phiền toái nhất. Hãy cùng khám phá cách giảm eo sau sinh bằng trái cây nhé.   Bạn có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm giúp giảm eo sau sinh của việt care:   * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. * Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ * Học sao Hàn cách giảm eo sau sinh. * 5 sự thật về... đọc thêm

Trong bài viết trước, Việt Care đã giới thiệu cho các chị em 5 mẹo trong bếp giúp giảm eo sau sinh. Trong bài viết này, các chị em hãy tìm hiểu 5 mẹo còn lại nhé!   6. Xay sẵn sinh tố Tương tự như với cách 5, bạn có thể làm sẵn những cốc sinh tố từ vài hôm trước, cho vào túi zip và cất trong ngăn đá tủ lạnh. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần cho túi này vào lò vi sóng rã đông là có ngay một cốc sinh tố bổ dưỡng, ít calo, nhiều chất xơ và protein mà không mất công gọt... đọc thêm

10 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em giảm eo sau sinh, cho vòng eo thon gọn với lượng mỡ thừa thấp nhất.     1. Sơ chế sẵn rau quả Thay vì mua hàng cân hoa quả rồi cứ thế nhét vào tủ lạnh, bạn hãy chịu khó rửa sạch và thái chúng nhỏ sẵn, để vào từng hộp nhựa hoặc túi zip cất vào tủ lạnh, để mỗi khi thấy thèm ăn thì bạn có thể ngay lập tức lôi một túi hoa quả ra ăn như bim bim. Nhớ đặt các túi hay hộp này ở vị trí dễ nhìn nhất trong tủ lạnh,... đọc thêm

Giảm eo sau sinh không có nghĩa là bạn phải “bóp miệng nhịn ăn” hoặc tự tra tấn mình bằng các thực phẩm chức năng hay thuốc giảm cân khó nuốt. Hãy thư giãn và để 5 thực đơn salad sau đây giúp chuyện giảm cân của bạn trở nên đơn giản hơn. Bạn có thể tham khảo và sử dụng các sản phẩm giúp giảm eo sau sinh của việt care: * Gừng săn bụng, massage giảm eo sau sinh hiệu quả * Bộ giảm eo sau sinh cho form bụng nhăn * Bộ giảm eo sau sinh cho form bụng cứng * Giảm 3-20 cm... đọc thêm

Làm đẹp da sau sinh có thể trở nên dễ dàng nếu chị em phụ nữ biết rửa mặt đúng cách. Trong bài viết trước, Việt Care đã giới thiệu 4 cách rửa mặt, trong bài viết này, mời các chị em phụ nữ tìm hiểu 4 cách còn lại nhé.   Bạn có thể xem thêm: * Bí quyết làm đẹp sau sinh của người nhật. * Tổng hợp cách làm đẹp da sau sinh. * Hướng dẫn làm đẹp da sau sinh hiệu quả từ nghệ * Làm đẹp da sau sinh bằng kem xóa rạn da tự chế. * Hướng dẫn cách làm đẹp da sau... đọc thêm

Phụ nữ sau sinh muốn giữ được làn da đẹp thì phải quan tâm tới các bước làm sạch da. Đó là bước cơ bản nhất trong quá trình chăm sóc da. Làm đẹp da sau sinh không phải là điều khó nếu biết rửa mặt đúng cách.     1. Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày? Bạn vẫn thường nghe đến nhàm tai về việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày sáng và tối. Nhưng có thể bạn chưa biết, đây chỉ là con số bình quân đối với một làn da thường, trong khi, làn da của chúng ta lại khá đa... đọc thêm

Việt Care vốn mạnh về các dòng sản phẩm chăm sóc da sau sinh từ nghệ như nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc, kem nghệ mặt, lotion nghệ, nghệ vàng hạ thổ thuốc bắc toàn thân… Có bao giờ các mẹ thắc mắc xuất xứ của những loại sản phẩm đó cũng như nguyên liệu làm lên nó và vì sao các sản phẩm chiết xuất từ nghệ của Việt Care lại tốt hơn nhưng sản phẩm khác? Hãy cùng theo dõi bài viết này để hiểu dược nguyên nhân tại sao nhé!   Củ nghệ cái    Củ... đọc thêm

Chăm sóc sau sinh – Một nữ dược sĩ người Nhật “thiết kế” riêng cho người chồng mắc bệnh béo phì của mình một chế độ giảm cân nhờ chuối. Tại Việt Nam, nhiều chị em cũng đã áp dụng phương pháp này để giảm eo sau sinh và đã thành công vượt cả mong đợi.   Bạn có thể xem thêm: *Gái ba con eo thon thả, da trắng ngần nhờ dịch vụ chăm sóc sau sinh *Mách nhỏ các mẹ bí kíp giảm eo sau sinh *6 cách trị mụn sau sinh vùng lưng hiệu quả *Nghiên cứu về Massage cho... đọc thêm