Tư vấn Khỏe đẹp sau sinh cùng Viet-CareKhỏe đẹp sau sinh: Rụng tóc không còn là nỗi lo

Tóc rụng rất nhiều khi mang thai và sau khi sinh, thậm chí tới 1 năm sau đó tình trạng này vẫn không cải thiện chút nào – nếu bạn gặp phải hiện tượng này thì cũng đừng quá lo lắng. Có tới 90% phụ nữ gặp phải hiện tượng rụng tóc sau khi sinh. Hiện tượng này có thể chữa khỏi chỉ bằng những biện pháp rất đơn giản tại nhà mà nhiều khi bạn không chú ý đến.

Tóc rụng nhiều – Nguyên nhân do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc sau khi sinh, trong đó có 2 lý do chính:

  -  Do thay đổi nội tiết tố: lượng hormone estrogen giảm thấp sau khi sinh làm tóc chậm phát triển, dễ gãy rụng.

  -  Do rối loạn tâm lý: Sauk hi sinh nhiều mẹ bị căng thẳng, trầm cảm, dẫn tới quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất và dễ gãy rụng.

Rụng nhiều tóc không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, mà còn là khiến người phụ nữ thiếu tự tin hơn với mái tóc mỏng và kém mềm mượt.

Chữa trị rụng tóc bằng trứng gà

Đối với các mẹ gặp phải hiện tượng rụng tóc, biện pháp chữa trị quan trọng nhất là giữ cho tinh thần luôn thoải mái để các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể diễn ra được thông suốt. Bên cạnh đó cần ăn bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là trái cây và rau củ, cung cấp thêm vitamin cho tóc phát triển.

Khi gội đầu không nên dùng tay cào da dầu mà dùng lòng bàn tay xoa bóp nhẹ da đầu để thúc đẩy tóc sinh trưởng và tuần hoàn máu lên não.

Trứng gà, đặc biệt lòng trắng trứng là nguyên liệu rất quan trọng đối với sự phát triển của tóc. Trong giai đoạn này, cần ăn bổ sung trứng và các loại thực phẩm như: trứng gà, sữa, cá, thịt nạc, hạt hướng dương, hạt vừng,…

Mặt nạ trứng gà cho tóc:

  -  Nguyên liệu: 2 quả trứng gà, 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu quả tram.

  -  Cách làm: tất cả nguyên liệu trộn đều với nhau. Sau khi gội đầu thoa đều dung dịch lên tóc. Dùng khăn quấn chặt tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại cho sạch.

Phương pháp này còn giảm thiểu được tóc bạc. Thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả giảm gãy rụng tóc rõ rệt.

Chamsocsausinh.com

Bài viết liên quan: cham soc sau sinh - chăm sóc sau sinh tại nhà - dich vu cham soc sau sinh

Tin liên quan:

* Chăm sóc trẻ sơ sinh: Cách chữa bệnh khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

* Chăm sóc sau sinh tại nhà: Giảm eo với phương pháp Jumba

* Làm đẹp sau sinh: Bí ấn nghệ mặt hạ thổ xứ Huế

* Gói dịch vụ: Gói chăm sóc VIP

* Gói dịch vụ: Liệu trình cơ bản

Hiện nay có một số Website sao chép bài viết của Viet-care để làm tư liệu cho Website của mình. Viet-care đề nghị các Website khi sao chép bài phải để rõ nguồn bài viết từ " Viet-care , chăm sóc sau sinh"

Đăng Ký