Bí quyết làm đẹp da sau sinh toàn diện

Làn da phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều qua mỗi lần sinh nở: sạm, nám, tàn nhang, nổi mụn, v.v…Hãy cùng Việt Care tìm hiểu bí quyết làm đẹp da sau sinh toàn diện nhé!

 

 

Không giảm cân quá nhanh giúp làm đẹp da sau sinh

Mỡ tích tụ nhiều sau khi sinh làm bạn khó chịu và muốn loại bỏ chúng ngay lập tức bằng việc sử dụn các phương pháp giảm cân nhanh. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không nên làm vì nó làm mất đi độ cân bằng trong cơ thể bạn, mỡ giảm nhanh khiến cho da bạn sẽ trở nên khô ráp, mất đi độ đàn hồi vốn có. Vì vậy, để có một làn da đẹp mịn màng sau sinh bạn cần bỏ ngay ý định giảm cân nhanh mà hãy kiên trì áp dụng các biện pháp giảm cân sau sinh khoa học vừa tốt cho sức khỏe, sự phát triển của trẻ lại vừa giúp làm đẹp da sau sinh rất tốt.

 

Giảm cân từ từ giúp da thích ứng với sự thay đổi của trọng lượng cơ thể

 

 

Làm đẹp da sau sinh từ dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày

Đừng chỉ chăm chút cho gương mặt sau khi sinh mà bỏ qua việc chăm lo cho vùng da bụng của bạn nhé. Vì vùng da bụng là vùng dễ chảy xệ, nhăn nheo nhất vì qua một quá trình to lên và xẹp bất thường, do đó mà bạn hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho vùng da bụng và bắp chân để làm đẹp da sau sinh. Tốt nhất là bạn nên dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ để kem thấm sâu và nuối dưỡng, tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi cho da tốt hơn.

 

 

Loại bỏ tế bào chết 3 lần một tuần để làm đẹp da sau sinh

Do cân nặng bị sụt giảm nên lượng da chết từ đó cũng tăng theo. Việc loại bỏ các tế bào da chết này sẽ giúp cho các lớp da bên dưới tái tạo nhanh hơn, mang đến cho bạn vẻ tươi trẻ cuả làn da nhanh nhất.

 

 

Massage làm đẹp da sau sinh nhanh chóng

Massage rất tốt cho sự đàn hồi của da. Thường xuyên massage vùng da bụng hàng ngày để vùng bụng thon gọn, da săn chắc thoát khỏi sự chảy xệ sau giảm cân. Để giảm chảy xệ cho da tốt nhất bạn nên sử dụng kem chứa collagen, thoa quanh vùng bụng mỗi ngày 3 lần.

 

 

Uống nhiều nước là bí quyết làm đẹp da sau sinh

Uống nhiều nước là bí quyết chăm sóc da mặt mà tất cả các chị em phụ nữ ai cũng biết, đối với các chị em sau sinh cũng vậy. Để làm đẹp da sau sinh chị em nên uống ít nhất 2-2,5 lit nước mỗi ngày để giúp làn da thêm căng mịn, tạo độ đàn hồi, bài trừ độc tố giúp da luôn sáng mịn, tươi trẻ. Uống một cốc nước trước bữa ăn 30 phút cũng là cách để bạn giảm cân hiệu quả an toàn và duy trì cân  nặng một cách tốt nhất.

 

Uống nhiều nước để làn da tươi trẻ, căng mịn

Không ăn đồ ngọt để làm đẹp da sau sinh

Đồ ngọt sẽ làm hại làn da của bạn khiến chúng xỉn màu và chảy xệ. Vì vậy, hãy từ bỏ thói quen ăn vặt những đồ ngọt chứa chất đường trong bánh kẹo để có làn da đẹp và thực hiện tốt chế độ giảm cân hiệu quả sau sinh của bạn.

 

Hy vọng những bí quyết làm đẹp da sau sinh ngăn ngừa chảy xệ trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng đẹp, làn da nuột nà như thời con gái. Hãy kiên trì thực hiện và áp dụng đúng cách bạn sẽ thật sự bất ngờ về kết quả mà nó mang lại trong thời gian ngắn nhất mà không gây ra bất kỳ ảnh hưởng xấu nào cho sức khỏe cho cả bạn và bé đâu nhé.

 

 

Làm đẹp sau sinh từ tập thể dục nhiều

Để giảm cân sau sinh thì việc tập thể dục giảm cân hàng ngày là việc làm không thể thiếu, vừa giúp mang lại kết quả giảm cân nhanh hơn, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, tập luyện còn là bí quyết làm đẹp da sau sinhhiệu quả, giúp da căng mịn, sáng bóng hơn rất nhiều. Ngoài tác dụng mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, làn da căng mịn săn chắc thì do các động tác di chuyển, đi lại giúp kích thích quá trình lưu thông máu hoạt động tốt hơn cho bạn một cơ thể luôn khỏe mạnh.