Chăm sóc sức khỏe sau sinh

Bất cứ bà mẹ nào khi đọc loạt truyện tranh của mẹ Pony cũng sẽ thấy mình trong đó.   Sau cuộc vượt cạn đầy đau đớn, bạn hạnh phuc nhìn thấy đứa con đỏ hỏn, gương mặt bạn còn vương nét mệt mỏi nhưng đã nhanh chóng trở nên xinh đẹp rạng rỡ. Cái bụng sau khi được “lấy” đứa trẻ nặng hơn 3kg ra thì nhanh chóng “xẹp” lại và khiến bạn trở về là cô gái eo thon ngày nào.Chúng ta, những người đã từng xem trên tivi rất nhiều những bộ phim, trong đó,... đọc thêm

Sau sinh mà sữa về chậm hoặc thiếu sữa cho con là điều khiến các mẹ “đau khổ” nhất. Thậm chí nhiều mẹ đã stress nặng nề vì suốt ngày phải ăn hết chân giò hầm đến chân chó hầm, rồi bao nhiêu thứ bổ dưỡng khác đến phát ngấy mà con vẫn chẳng có giọt sữa nào, chỉ khổ mẹ ngày càng tăng cân, đã thế còn bị nhiều người “ác miệng” mỉa mai: “Mẹ ăn hết của con” nữa chứ.   Thế nên các mẹ đang bầu bí hãy tham khảo những thực... đọc thêm

Sau quá trình sinh nở, nhất là với các mẹ mới sinh con đầu sẽ có nhiều băn khoăn, thắc mắc và khó khăn không biết chia sẻ cùng ai. Đôi khi những lo lắng này lại không được giải đáp chính xác. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn những vấn đề chăm sóc sức khỏe cho chị em sau khi sinh.   Sau khi sinh, cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi. Việc chăm sóc sức khỏe sau sinh cho người mẹ rất quan trọng, bởi thời gian này cơ thể còn yếu, nếu không... đọc thêm

 Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi  và đây là thời điểm mà sức khỏe người phụ nữ cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Vậy nên việc chăm sóc sau sinh để đảm bảo sức khỏe, dinh dưỡng sữa mẹ cho em bé đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cho cơ thể người phụ nữ được phụ hồi một cách nhanh nhất.   Chăm sóc sau sinh cho mẹ   Hiện tượng sản dịch   Sản dịch thường ra nhiều trong thời gian đầu sau khi sinh và sẽ giảm... đọc thêm

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các bà mẹ đã ngày càng nhận thức được lợi ích của việc cho bé bú mẹ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không may mắn bị ít sữa, mất sữa hoặc thậm chí là không có sữa. Vậy làm sao để có nhiều sữa cho bé bú? Một số cách mẹ có thể lưu tâm để tăng sữa sau sinh.   1.Sinh con tự nhiên giúp tăng sữa     Khi mẹ sinh thường, làm lượng oxytocin và prolactin sẽ được tối ưu hóa, kích thích... đọc thêm

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Vậy ngày đầu sau khi sinh người mẹ nên chú ý gì?   1. Giành thời gian nghỉ ngơi     Quá trình sinh sản tiêu hao nhiều thể lực, quan trọng nhất trong ngày đầu là nghỉ ngơi để phục hồi thể lực. Hiện nay, hầu hết trẻ đều ngủ cùng mẹ, cứ cách 3 – 4 tiếng là lại cho trẻ bú, thay tã cho trẻ, trẻ đòi khóc, người mẹ không có thời gian để nghỉ ngơi... đọc thêm

Sau khi sinh nở, phụ nữ gặp phải rất nhiều vấn đề về sức khỏe như giãn tĩnh mạch, sa bàng quang, rụng tóc, v.v… Điều này ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Việt Care tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh hiệu quả đối với những bệnh lý này nhé! Bạn có thể xem thêm: * Chăm sóc bà bầu giai đoạn 3 tháng giữa bằng giấc ngủ và vận động. * Điều cần biết khi chăm sóc bà bầu giai đoạn mang thai 3 tháng giữa. * Kinh nghiệm chăm sóc bà bầu 3 tháng... đọc thêm

Dân gian có những cách kiêng cữ sau sinh rất cầu kỳ. Tuy nhiên, qua thời gian, các sản phụ cũng đã thay đổi để việc kiêng cữ sau sinh không còn quá phức tạp, mất thời gian. Xin giới thiệu với các chị em cách kiêng cữ hiện đại mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho các sản phụ nhé!   Bạn có thể xem thêm: * Một vài quan niệm về kiêng cữ sau sinh * Chuyện kiêng cữ sau sinh của sao Việt * Cùng nói chuyện với chuyên gia về kiêng cữ sau sinh * Những chú ý khi kiêng cữ sau sinh... đọc thêm

Giữ gìn sức khỏe cho các bà mẹ đang ở cữ là điều cần hết sức lưu tâm. Dưới đây là những kiêng cữ sau sinh dành cho các mẹ, các mẹ hãy ghi nhớ để có sức khỏe tốt nhất nhé!   Bạn có thể xem thêm: * Một vài quan niệm về kiêng cữ sau sinh * Chuyện kiêng cữ sau sinh của sao Việt * Cùng nói chuyện với chuyên gia về kiêng cữ sau sinh * Kiêng cữ sau sinh thế nào cho đúng?   1. Trong tháng bà đẻ không nên làm nhiều việc nặng hoặc giặt quần áo bằng tay vì như... đọc thêm

Chuyện kiêng cữ sau sinh là chuyện làm không ít bà mẹ đau đầu. Có những quan niệm kiêng cữ cần được tuân thủ nhưng cũng có những quan niệm cần cân nhắc cẩn thận trước khi thực hiện. Dưới đây Việt Care sẽ phân tích một số quan niệm kiêng cữ phổ biến nhất tới các mẹ nhé!    Bạn có thể xem thêm bài viết:  * Chuyện kiêng cữ sau sinh của sao Việt * Cùng nói chuyện với chuyên gia về kiêng cữ sau sinh 1/ Nằm than sau sinh Quan niệm ngày xưa của ông bà cho rằng... đọc thêm