Tư vấn Chăm sóc sau sinhPhòng ngừa hậu sản sau sinh - Những điều cần biết

Phụ nữ sau sinh thường sợ nhất các bệnh hậu sản. Hậu sản là khoảng thời gian từ 4-6 tuần sau sinh, hay theo dân gian quan niệm là thời gian 3 tháng sau sinh. Trong giai đoạn này, cơ thể người phụ nữ còn yếu, chịu rất nhiều thay đổi lớn sau khi sinh con, vì vậy rất dễ gặp phải một số bệnh hậu sản nếu người thân và bản thân sản phụ không biết chăm sóc đúng cách.

Những bệnh hậu sản thường gặp

Đau tử cung:

Thông thường các bà mẹ sau khi sinh đều gặp hiện tượng đau do dạ con co lại, đẩy sản dịch ra ngoài, kéo dài từ 2-3 ngày. Càng đẻ nhiều lần, sản phụ càng dễ gặp hiện tượng này, do cơ tử cung yếu hơn qua mỗi lần sinh nở. Đôi khi cơn đau rất dữ dội gây mất ngủ, lo lắng và ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày. Các mẹ có thể chườm bụng bằng túi nước ấm để giảm đau.

Viêm nhiễm sau sinh:

Viêm nhiễm sau sinh cũng là bệnh không hiếm gặp của phụ nữ trong thời kỳ hậu sản. Sau khi sinh, các vi khuẩn dễ xâm nhập vào các vết thương, gây ra viêm nhiễm, rất nguy hiểm cho sức khỏe sản phụ.

Hiện tượng viêm nhiễm dễ gặp ở những phụ nữ thiếu hiểu biết về vệ sinh và chăm sóc sau sinh. Nhất quyết nghe theo quan niệm truyền thống kiêng tắm gội nhiều ngày sau sinh mang tới nguy cơ nhiễm khuẩn lớn cho người mẹ, dễ dẫn tới viêm nhiễm. Hay vệ sinh vùng kín không đúng cách, không nhận biết được các hiện tượng lạ sau khi sinh do thiếu hiểu biết chính là những nguyên nhân không những gây viêm nhiễm mà còn khiến bệnh trầm trọng hơn.

Băng huyết

Băng huyết là tai biến có nguy cơ gặp cao nhất, thường xảy ra trong vòng 24h sau khi sinh. Khi bị băng huyết sau sinh, các mẹ thường thấy máu ra nhiều, có màu đỏ tươi, có thể bị choáng, mặt nhợt nhạt tái xanh, chân tay lạnh, vã mồ hôi,…Gặp phải những hiện tượng này, đặc biệt là máu ra nhiều bất thường sau sinh cần ngay lập tức đi khám để có biện pháp can thiệp phù hợp.

Một số biện pháp ngăn ngừa hậu sản

Ngăn ngừa bệnh hậu sản phụ thuộc rất lớn vào các hiểu biết về cơ thể và chăm sóc sau sinh của sản phụ và người thân chăm sóc sau khi sinh. Khi cơ thể còn yếu hạn chế nhiều hoạt động, các mẹ cần được chăm sóc bởi một người thân có hiểu biết khoa học về các vấn đề sức khỏe sau sinh. Tốt nhất nên nhờ tới sự chăm sóc và tư vấn của những nhân viên có bằng cấp y khoa về y tá, điều dưỡng hoặc nữ hộ sinh có bằng cấp và kiến thức sản khoa để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe, tránh tuyệt đối các tai biến sau khi sinh.

 Để phòng tránh bệnh hậu sản, các mẹ cần ghi nhớ:

  -  Để sản dịch ra nhanh hơn, giảm thiểu nguy cơ mất vệ sinh, bị viêm nhiễm, cần thực hiện dùng muối gừng, không quấn bụng mà rang nóng rồi nằm sấp lên, giúp sản dịch da nhanh và co hồi dạ con.

  -  Sau sinh, trong vài ngày đầu có thể đi lại chầm chậm hoặc nằm sấp, giúp cơ thể đào thải cục máu tích tụ. Tránh nằm yên một chỗ quá lâu.

  -  Uống nhiều nước ấm (2000ml/ ngày) giúp dễ tiểu tiện, giảm nhiệt độ cơ thể, bảo vệ hệ thống tiết niệu, tránh viêm nhiễm sau sinh.

  -  Vệ sinh sạch sẽ vùng kín.

  -  Nếu cơn đau tử cung dữ dội, hoặc sản dịch có màu đỏ tươi mà không ngừng ra, cần ngay lập tức tới gặp bác sĩ để có biện pháp can thiệp phù hợp.

Đặc biệt cần lưu ý, sau khi sinh nhiều mẹ nóng lòng muốn nhanh chóng làm đẹp lấy lại vóc dáng cũ, tuy nhiên tuyệt đối không vì mục đích làm đẹp mà quên đi vấn đề đầu tiên cần quan tâm là phục hồi và đảm bảo sức khỏe tốt nhất sau khi sinh. Nếu muốn làm đẹp nên tìm tới những nhân viên có bằng cấp và kinh nghiệm trong chăm sóc sau sinh. Làm đẹp nhưng phải an toàn cho sức khỏe – đó là điều các mẹ cần ghi nhớ.

Chamsocsausinh.com

Bài viết liên quan: cham soc sau sinh - chăm sóc sau sinh tại nhà - dich vu cham soc sau sinh

Tin liên quan:

* Chăm sóc trẻ sơ sinh: Cách chữa bệnh khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

* Chăm sóc sau sinh tại nhà: Giảm eo với phương pháp Jumba

* Làm đẹp sau sinh: Bí ấn nghệ mặt hạ thổ xứ Huế

* Gói dịch vụ: Gói chăm sóc VIP

* Gói dịch vụ: Liệu trình cơ bản

Hiện nay có một số Website sao chép bài viết của Viet-care để làm tư liệu cho Website của mình. Viet-care đề nghị các Website khi sao chép bài phải để rõ nguồn bài viết từ " Viet-care , chăm sóc sau sinh"

Đăng Ký