Tư vấn

Sau khi sinh, da dẻ của các mẹ trở nên kém tươi tắn do vất vả suốt quá trình mang thai và sinh nở. Việc làm đẹp da sau sinh trở nên rất cần thiết. Có rất nhiều phương pháp làm đẹp da sau sinh, tuy nhiên, Việt Care vẫn lưu ý các mẹ 5 điều sau để bảo vệ làn da. Các mẹ hãy lưu ý nhé! Bôi kem chống nắng vào mùa đông giúp làm đẹp da sau sinh Tia UVA, UVB gây tổn thương da, sạm nám, tàn nhang, khiến da lão hóa, kém đàn hồi. Các mẹ cần bôi kem chống nắng hàng ngày có chỉ... đọc thêm

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý báu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các bà mẹ đã ngày càng nhận thức được lợi ích của việc cho bé bú mẹ. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại không may mắn bị ít sữa, mất sữa hoặc thậm chí là không có sữa. Vậy làm sao để có nhiều sữa cho bé bú? Một số cách mẹ có thể lưu tâm để tăng sữa sau sinh. 1.Sinh con tự nhiên giúp tăng sữa Khi mẹ sinh thường, làm lượng oxytocin và prolactin sẽ được tối ưu hóa, kích thích sữa về nhanh và... đọc thêm

Ai cũng biết trà xanh có chất kháng khuẩn, chống viêm có tác dụng cải thiện tình trạng da mụn rất hiệu quả nhờ làm sạch lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm và dưỡng da. Hôm nay Việt Care sẽ giới thiệu với các mẹ bí quyết trị mụn sau sinh với trà xanh nhé! Rửa mặt với nước trà xanh giúp trị mụn sau sinh Các mẹ mua lá chè tươi, rửa sạch, vò nhẹ rồi dội nước sôi 100 độ cho ngấm chè. Sau đó đợi nước chè nguội bớt rồi đem qua rửa mặt. Các mẹ nhẹ nhàng massage... đọc thêm

Rượu gừng nghệ từ lâu đã trở thành “người bạn” quen thuộc của các mẹ sau sinh bởi nó có thể sử dụng vào rất nhiều mục đích: đắp mặt giúp da trắng hồng, bôi lên bụng làm sạch vùng da thâm, giảm eo…. Hôm nay Viet – Care sẽ hướng dẫn cho các mẹ cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh, các phương pháp kết hợp với 1 số sản phẩm khác để khai thác được hết hiệu quả của rượu gừng nghệ nhé. Bài viết liên quan: *Làm đẹp sau sinh an toàn với rượu gừng nghệ... đọc thêm

Sau khi sinh nở, nhan sắc của người phụ nữ ít nhiều bị ảnh hưởng, đặc biệt là mái tóc. Tóc có thể bị xơ rối, mất dưỡng chất, khô ráp, rụng, gàu do thay đổi nội tiết cơ thể. Việt Care giới thiệu với các mẹ 3 loại mặt nạ từ mật ong giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc nhé! Làm đẹp sau sinh – giúp tóc thôi xơ rối Nguyên liệu: + ½ chén mật ong + 2 muỗng canh dầu oliu Nếu chỉ sử dụng một mình mật ong, bạn sẽ thấy hơi lúng túng vì mật ong... đọc thêm

Tập thể dục dưới nước giúp bạn đốt nhiều calories hơn hẳn so với các bài tập trên cạn. Các chị em có thể tham khảo các động tác dưới đây để áp dụng vào kế hoạch giảm eo sau sinh của mình nhé! Bạn có thể tham khảo thêm: * Bí quyết sở hữu eo thon sau sinh * Phương pháp giảm eo sau sinh tại nhà hiệu quả cao. * Hướng dẫn 3 bài tập giảm eo sau sinh cho các mẹ * Học sao Hàn cách giảm eo sau sinh. * 5 sự thật về giảm eo sau sinh * Eo thon sau sinh cùng Scarlett... đọc thêm

Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Vậy ngày đầu sau khi sinh người mẹ nên chú ý gì?   1. Giành thời gian nghỉ ngơi Quá trình sinh sản tiêu hao nhiều thể lực, quan trọng nhất trong ngày đầu là nghỉ ngơi để phục hồi thể lực. Hiện nay, hầu hết trẻ đều ngủ cùng mẹ, cứ cách 3 – 4 tiếng là lại cho trẻ bú, thay tã cho trẻ, trẻ đòi khóc, người mẹ không có thời gian để nghỉ ngơi vì thế mẹ... đọc thêm

Dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ nhiều canxi và dưỡng chất, điều đó có hoàn toàn đúng?   Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn.       Rất nhiều các bà mẹ có quan điểm là nước hầm xương, hầm gà và cá, chứa nhiều chất dinh dưỡng nên thường dùng để nấu cháo, nấu bột cho con ăn là... đọc thêm

Liệu pháp xông hơi, gội đầu khô đem lại một cơ thể sạch sẽ trong thời gian kiêng cữ. Làm đẹp sau sinh tại nhà với các phương thuốc tự nhiên như nghệ đồng, gừng tươi…kết hợp phương thuốc cổ truyền giúp  điều tiết, cân bằng lượng nhiệt vùng bụng và tái tạo năng lượng, dưỡng ẩm toàn thân, giúp da trắng sáng mịn màng.   1. Gội đầu khô thư giãn trong liệu trình chăm sóc sau sinh tại nhà:    Sản phụ sau khi sinh phải kiêng nước khiến cơ thể ngứa... đọc thêm

Có rất nhiều mẹ mong muốn giảm eo sau sinh, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm eo như thế nào để an toàn hiệu quả và chi phí thấp. Hôm nay, Viet-Care xin chia sẻ kinh nghiệm của mẹ Cừu để giúp các mẹ tự tin hơn với vòng 2 sau sinh của mình nhé! Mẹ Cừu, tên thật là Đào Thị Nga, khi mang bầu, do quá lo lắng về cân nặng và vóc dáng, nên mẹ Cừu rất chịu khó vào các trang web để tham khảo cách giảm eo bụng. Một trong các kinh nghiệm mà chị em hay chia sẻ đó là sử... đọc thêm