Giảm eo sau sinh như gái một con

 

Chị Minh Tú (Chùa Láng) vốn sở hữu thân hình đẹp, gọn gàng với chiều cao 1m68, nhưng do khi mang bầu tăng cân nhiều, lại dồn hết vào bụng, nên sau sinh, chị Tú chỉ dám mặc những bộ đồ suông, giấu dáng, che bụng. Sau thời gian phục hồi sức khỏe, chị mới “ráo riết” tìm cách giảm eo sau sinh, giảm cân. Tìm hiểu rất nhiều phương pháp, cuối cùng chị đã lựa chọn được phương pháp phù hợp với mình đó chính là tập thể dục toàn thân kết hợp giảm eo bằng phương pháp Jumba.

 

Chị Minh Tú khi mang bầu

 

Bà mẹ một con với mong muốn giảm eo ngay sau sinh

 

Tập thể dục ngay sau thời kì phục hồi sức khỏe sau sinh giúp chị khỏe mạnh hơn, những bài tập nhẹ nhàng không phải quá căng gồng cơ bắp nhưng vẫn giúp các cơ xương khớp được vận động, dẻo dai hơn, đồng thời đốt cháy lượng mỡ thừa ở tay, chân, bắp đùi…một cách tự nhiên mà không cần can thiệp bất cứ liệu pháp thẩm mỹ nào. Với vùng bụng, vì mới sinh, chưa được vận động mạnh, nên chị chọn phương pháp Jumba để giảm eo, kết quả sau 1 tháng, bụng chị đã nhỏ gọn đi trông thấy, chị Tú lại có thể tự tin diện những bộ váy tôn dáng với vòng eo phẳng và thân hình gọn gàng không thua thời con gái.

 

Chị Tú trước và sau khi giảm eo nhìn gọn gàng và xinh tươi hơn rất nhiều

 

 

Phương pháp giúp chị Tú nhanh chóng lấy lại vòng eo thời con gái

 

 

Chắc hẳn nhiều mẹ sẽ thắc mắc, phương pháp Jumba mà chị Tú áp dụng là gì mà lại có thể hiệu quả với sản phụ mới sinh đến vậy?  Viet – Care xin giải thích cho các mẹ về nguồn gốc cũng như cơ chế của phương pháp này.

 

 

Phương pháp quấn thảo dược giảm eo của người dân tộc

 

Phương pháp Jumba là tên qui trình quấn thảo dược của người miền núi. Người dân tộc ở các tỉnh phía Bắc như Lào Cai, Yên Bái… sau sinh thường giã các loại lá cây rừng, hơ nóng, đắp bụng để giúp đẩy sản dịch ra nhanh, sau khi hết sản dịch, họ vẫn đắp chính những loại lá cây đó nhưng quấn thêm vải quanh bụng để vòng bụng nhanh chóng co hồi. Chính nhờ phương pháp giảm eo truyền thống lại rất văn minh như thế, nên hình ảnh những bà mẹ dân tộc gọn gàng trong bộ trang phục chít eo truyền thống không hề hiếm, dù họ sinh nở nhiều chứ không chỉ sinh 1 – 2 con như người miền xuôi. Trong quá trình chăm sóc cho sản phụ, Viet – Care đã kết hợp cả phương pháp quấn thảo dược của phụ nữ miền núi với cách thức nằm muối rất quen thuộc của người dân Huế thành túi muối thảo dược như hiện tại và vẫn giữ nguyên cái tên phương pháp giảm eo JUMBA.

 

 

Cơ chế của phương pháp giảm eo JUMBA:

 

• Thời kì còn sản dịch: Nằm úp bụng xuống túi muối thảo dược giúp làm ấm bụng, đẩy sản dịch ra nhanh, tránh tình trạng bế sản dịch, giúp sạch sẽ, tránh viêm nhiễm.

• Thời kì hết sản dịch: Giảm eo với tác động kép hóa lỏng mô mỡ, đào thải tự nhiên từ bên trong, săn da từ bên ngoài giúp bụng xẹp đi nhanh trong quá trình giảm eo, đồng thời bụng xẹp đến đâu, da ngoài bụng săn đến đó, tránh tình trạng da chùng, bụng nhão.

Qui trình giảm eo đơn giản mà chị Tú áp dụng đã giúp chị thon thả chỉ 1 tháng sau sinh, đặc biệt vì bụng đã co hồi và săn chắc nên hiện tại, dù chị có ăn uống nhiều hơn thời kì trước để đủ sữa cho bé bú, bụng cũng không bị sổ và vẫn phẳng như hồi mới giảm eo thành công. Cùng tìm hiểu qui trình giảm eo của chị Tú với Viet – Care các mẹ nhé!

 

Qui trình giảm eo của chị Tú với phương pháp JUMBA

 

Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6	Thứ 7	Chủ nhật
Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày	Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5’Quấn muối 6 – 8h/ ngày
	Quấn cao ngải cứu		Quấn cao ngải cứu		Quấn cao ngải cứu

 

Viet – Care sẽ minh họa bằng hình ảnh để các mẹ hiểu hơn nhé!

Cách sử dụng hàng ngày:

Với muối và kem tiêu mỡ:

 

 

• Massage bụng bằng kem tiêu mỡ trong 5’ theo chiều kim đồng hồ, các mẹ nên lấy đẫm tay 1 chút để kem có thể thẩm thấu nhiều hơn
• Rang muối 1 -2’ cho ra nước rồi đổ vào đai vải màu đen đã có sẵn trong bộ muổi, quấn bụng và buộc cố đinh chắc chắn, sau đó gen bụng lại cho gọn.

Với cao ngải cứu và đai nóng:

 

 

• Bôi cao ngải cứu thành hình vuông như hình, sau đó quấn 1 lớp màng bọc thức ăn vào bụng để tránh dây bẩn ra đai nóng
• Vặn nút đai nóng, để 10’ cho tan cao sau đó bỏ đai nóng ra và vẫn duy trì quấn cao ngải cứu 2 – 3 h sau đó
• Phương pháp này chỉ mất khoảng 15 – 20’ thời gian chuẩn bị ban đầu, còn lại, sau khi quấn muối/ cao ngải cứu các mẹ vừa có thể trông bé, làm việc nhà vừa giữ nguyên đai quấn, không hề bất tiện hay ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Chú ý:

• Mẹo nhỏ cho các mẹ phải ra ngoài trong những ngày này, các mẹ có thể bỏ 1 ít muối vào đai vải, dàn mỏng, quấn bụng và gen lại, như vậy khi các mẹ mặc quần áo bình thường trông rất gọn, không lộ ra là đang quấn bụng.

• Với các mẹ mới sinh xong mà muốn quấn muối, sinh thường các mẹ nên để qua 7 ngày, sinh mổ thì thường là 20 ngày khi vết mổ đã khô hẳn. Các mẹ cũng nên lưu ý, khi còn sản dịch chỉ nên massage kem tiêu mỡ và nằm úp bụng lên túi muối đã rang 30’/ lần, ngày 3 lần để tử cung và cơ thành bụng nhanh chóng co hồi, tránh quấn muối, quấn gen bụng trong thời kì này vì sẽ gây tình trạng bế sản dịch, sản dịch có mùi khó chịu.

 

Hình ảnh chị Tú thon thả sau khi giảm eo thành công

 

 

 

 

Giảm eo sau sinh bằng phương pháp Jumba rất đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian của các mẹ sau sinh, khi sử dụng, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm bởi các sản phẩm Viet – Care 100% nguyên liệu tự nhiên đã được Sở y tế kiểm chứng và cấp giấy phép, nên đảm bảo an toàn cho mẹ và bé không như các sản phẩm giảm eo tự chế, trôi nổi trên thị trường. Để được tư vấn về qui trình giảm eo phù hợp, các mẹ hãy liên hệ với Viet – Care theo Hotlibe 04 4451 1111 – nhấn phím số 2 để được chuyên viên tư vấn trực tiếp về sản phẩm, cách giảm eo sau sinh theo qui trình khoa học nhất!

 

Mọi chi tiết xin liên hệ :

Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN

Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289

Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621

Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636