<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Chăm sóc sau sinh &#187; tri nam sau sinh</title>
	<atom:link href="/tag/tri-nam-sau-sinh/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chamsocsausinh.com</link>
	<description>Việt Care</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2015 02:16:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.1.1</generator>
	<item>
		<title>Lá trầu không trị nám sau sinh kì diệu</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh-ki-dieu</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh-ki-dieu#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2015 23:25:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3617</guid>
		<description><![CDATA[<p>Lá trầu không được biết đến với tác dụng có thể chữa được một số loại bệnh thông thường như viêm nhiễm, nấm ngứa ở phụ nữ. Bên cạnh đó, lá trầu không còn có tác dụng trị nám sau sinh hiệu quả. Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, chất xơ, protein và [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh-ki-dieu">Lá trầu không trị nám sau sinh kì diệu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Lá trầu không được biết đến với tác dụng có thể chữa được một số loại bệnh thông thường như viêm nhiễm, nấm ngứa ở phụ nữ. Bên cạnh đó, lá trầu không còn có tác dụng <a title="Trị nám sau sinh toàn diện với dâu tây" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay"><strong>trị nám sau sinh</strong></a> hiệu quả.</em></p>
<p>Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, chất xơ, protein và nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi có tác dụng ức chế và đẩy lùi hắc sắc tố melanin gây nám da, tàn nhang. Thêm vào đó, các dưỡng chất trong lá trầu không còn có khả năng khử trùng cho da, trị mụn trứng cá và làm sáng dần các đốm tối màu trên da. Bạn nên chọn lá trầu không bánh tẻ (loại lá không quá non cũng không quá già) vì lá chứa nhiều dưỡng chất nhất tốt cho da.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/08/tri-nam-sau-sinh-22051.jpg"><img class="  wp-image-3618 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/08/tri-nam-sau-sinh-22051.jpg" alt="tri-nam-sau-sinh-22051" width="683" height="595" /></a></p>
<p class="justifyfull" style="text-align: center;">Có thể trị nám sau sinh từ trầu không vườn nhà</p>
<p class="justifyfull">- Rửa sạch một nắm lá trầu không tươi, bạn có thể ngâm lá trong nước muối để lá sạch hơn.</p>
<p class="justifyfull">- Cho lá trầu không vào nồi, đổ nước ngập mặt lá khoảng 1 – 1,5 đốt ngón tay rồi đun sôi trong 30 phút.</p>
<p class="justifyfull">- Sau đó, bạn vớt lá ra và thêm một chút nước luộc lá rồi xay nhuyễn. Tiếp đó, cho hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cô đặc thành chất keo sệt sệt.</p>
<p class="justifyfull">- Bạn rửa sạch mặt, để hỗn hợp nguội rồi bôi lên mặt như khi đắp mặt nạ và 10 phút sau rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp điều <strong>trị nám sau sinh</strong> bằng lá trầu không mỗi ngày 1 lần trong 10 ngày liên tiếp để cho hiệu quả trị nám tốt nhất.</p>
<p class="justifyfull">- Bạn có thể cho hỗn hợp keo vào lọ sạch, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần dùng, bạn dùng thìa sạch múc ra một ít để tránh vi khuẩn, bụi bẩn dính vào hỗn hợp và da mặt.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh-ki-dieu">Lá trầu không trị nám sau sinh kì diệu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh-ki-dieu/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hành trình Trắng hồng da trị nám sau sinh!</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/blog/khach-hang/tri-nam-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/blog/khach-hang/tri-nam-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2015 04:35:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khách hàng]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=1800</guid>
		<description><![CDATA[<p>Một khách hàng chia sẻ với Viet &#8211; Care về hành trình đánh bay vết nám sau sinh. Chị Hương (Yên Bái) đã bị nám mảng hai gò má khi mang bầu, những tưởng vết nám này sẽ theo chị mãi mãi, nhưng sau sinh, da mặt chị sạch nám, sáng hồng rạng rỡ, cùng [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/blog/khach-hang/tri-nam-sau-sinh">Hành trình Trắng hồng da trị nám sau sinh!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Một khách hàng chia sẻ với Viet &#8211; Care về hành trình đánh bay vết nám sau sinh.</p>
<p>Chị Hương (Yên Bái) đã bị nám mảng hai gò má khi mang bầu, những tưởng vết nám này sẽ theo chị mãi mãi, nhưng sau sinh, da mặt chị sạch nám, sáng hồng rạng rỡ, cùng xem bí quyết trị nám sau sinh của chị Hương là gì nhé!</p>
<p></p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/04/nám.jpg"><img class=" size-full wp-image-1793 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/04/nám.jpg" alt="nám" width="400" height="268" /></a></p>
<p>&#8220;Năm nay em 31 tuổi, sinh em bé lần thứ 2 đã được 3 tháng. Từ khi mang bầu, sang tháng thứ 2 bắt đầu da em có hiện tượng sạm da và vết nám xuất hiện. Mới đầu vết nám chỉ xuất hiện ở gò má rồi lan rộng ra hình tròn xung quanh má, đến tháng thứ 8, vết nám trông ngày càng đậm. Khiến em cảm thấy vô cùng tự ti. Sau khi tìm hiểu được nguyên nhân, em đã tìm hiểu được một số nguyên liệu có thể dưỡng da và trị nám an toàn từ tháng thứ 8 khi mang bầu:</p>
<p></p>
<ul>
<li>Nghệ: như các chị đều biết, nghệ chính là “ Thần dược” cho làn da sau sinh. Tuy nhiên, theo em được biết, muốn dung nghệ phải cần có công thức và cách làm chính xác, nếu không, dung xong nghệ sẽ gây mài mòn da và dễ bi nám hơn. Nghệ cần được hạ thổ với Rượu thuốc bắc để trung hoà hàm lượng AHA( axit tự nhiên)</li>
</ul>
<p></p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/04/hh.png"><img class=" size-full wp-image-1791 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/04/hh.png" alt="hh" width="602" height="273" /></a></p>
<ul>
<li>Hạnh nhân: như các mẹ đều biết, trong Hạnh nhân có nhiều hoạt chất giúp đánh bay vết nám và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trong hạnh nhân có khá nhiều vitamin E, giúp trẻ hoá da và tái tạo da. Trong liệu trình làm đẹp cho bà bầu, tất nhiên em không bỏ qua “ Thần dược này”.</li>
</ul>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/04/hhh.png"><img class="  wp-image-1792 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/04/hhh.png" alt="hhh" width="480" height="361" /></a></p>
<ul>
<li>Thuốc bắc: bạch phục linh, thổ phục linh, hồng sâm , đương quy, cám gạo…có chứa nhiều vitamin b1, và các dưỡng chất làm trắng, giúp da hoạt huyết trắng hồng</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>Trứng gà: trong trứng gà có nhiều Protein cung cấp nhiều dưỡng chất cho da, làm căng mịn và se lỗ chân lông</li>
</ul>
<p></p>
<p>Hiểu được công dụng của từng nguyên liệu, em đã trộn chúng thành một hỗn hợp như sau:<br />
<br />
<a href="/wp-content/uploads/2015/04/banner.jpg"><img class=" size-full wp-image-1794 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/04/banner.jpg" alt="banner" width="480" height="480" /></a><br />
<br />
Công thức:</p>
<p></p>
<p>2 thìa sữa chua nghệ mặt thuốc bắc</p>
<p>1 thìa thuôc bác</p>
<p>½ long đỏ trứng gà</p>
<p>Tất cả trộn lẫn tạo nên mặt nạ sên sệt</p>
<p></p>
<p>Và đây là thành quả:</p>
<p></p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/04/DSC_3895-2.jpg"><img class="  wp-image-1795 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/04/DSC_3895-2.jpg" alt="DSC_3895 (2)" width="591" height="393" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mặt nạ này dạng sền sệt nên khi đắp lên mặt sẽ không sợ rơi hay dây bẩn ra quần áo</p>
<p></p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2014/12/Anh-chup-viet-care039.jpg"><img class="  wp-image-1779 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2014/12/Anh-chup-viet-care039.jpg" alt="Anh chup viet-care039" width="416" height="280" /></a></p>
<p></p>
<p><strong><em><span style="text-decoration: underline;">Các bước thực hiện như sau:</span></em></strong></p>
<p></p>
<table class=" aligncenter" style="height: 1105px;" width="605">
<tbody>
<tr>
<td width="284"></td>
<td width="284"></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Hot girl Mai Thỏ nhờ sử dụng nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc và kem dưỡng hạnh nhân mà có làn da trắng hồng sau sinh</p>
<p></p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/04/DSC_4389.jpg"><img class="aligncenter wp-image-1702 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/04/DSC_4389.jpg" alt="lam-dep-sau-sinh" width="334" height="501" /></a></p>
<p></p>
<p style="text-align: center;">Diễn viên Hoài Thu cũng sở hữu làn da trắng hồng đầy sức sống nhờ nghệ hạ thổ</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2015/02/chị-cương.jpg"><img class="  aligncenter wp-image-1333" src="/wp-content/uploads/2015/02/chị-cương.jpg" alt="lam-dep-sau-sinh2" width="677" height="446" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Chị Kim Cương &#8211; bà mẹ ba con trước và sau khi sử dụng sản phẩm nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc trứng gà</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/wp-content/uploads/2015/01/C360_2014-04-20-09-21-16-9281.jpg"><img class="alignnone  wp-image-1039" src="/wp-content/uploads/2015/01/C360_2014-04-20-09-21-16-9281.jpg" alt="Camera 360" width="305" height="542" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Chị   Ly Madarin</p>
<h3><strong><em>Mọi chi tiết xin liên hệ :</em></strong></h3>
<p><strong>Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia</strong></p>
<p>VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN</p>
<p>Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN</p>
<p>Hotline: <strong>04 4451 1111/ 0916 .986. 289</strong></p>
<p>Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: <strong>0919.353.621</strong></p>
<p>Chi nhánh Thanh Hoá: 526 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Quảng Thắng, Tp Thanh Hoá- SDT: <strong>0985.983.636</strong></p>
<p><a href="/">http:/chamsocsausinh.com/</a></p>
<p><a href="http://www.facebook.com/chamsocsausinh">http://www.facebook.com/chamsocsausinh</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/blog/khach-hang/tri-nam-sau-sinh">Hành trình Trắng hồng da trị nám sau sinh!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/blog/khach-hang/tri-nam-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nghệ ngâm dấm giúp trị nám sau sinh</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nghe-ngam-dam-giup-tri-nam-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nghe-ngam-dam-giup-tri-nam-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 08:24:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3472</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nghệ từ xa xưa đã được biết đến như dược liệu trị nám sau sinh rất tốt. Tuy nhiên, hiếm người biết rằng khi kết hợp với dấm, công dụng của nghệ còn tăng lên gấp bội. Việt Care xin giới thiệu chi tiết cách trị nám sau sinh bằng nghệ ngâm dấm tới các [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/nghe-ngam-dam-giup-tri-nam-sau-sinh">Nghệ ngâm dấm giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Nghệ từ xa xưa đã được biết đến như dược liệu trị nám sau sinh rất tốt. Tuy nhiên, hiếm người biết rằng khi kết hợp với dấm, công dụng của nghệ còn tăng lên gấp bội. Việt Care xin giới thiệu chi tiết cách trị nám sau sinh bằng nghệ ngâm dấm tới các mẹ nhé!</p>
<p><strong>Cách làm <a title="Làm đẹp da sau sinh từ nguyên liệu nghệ vàng" href="/tu-van/lam-dep-da-sau-sinh-tu-nguyen-lieu-nghe-vang">nghệ</a> ngâm dấm <a title="Lá trầu không trị nám sau sinh" href="/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh">trị nám sau sinh</a></strong></p>
<p>Nguyên liệu: 500g nghệ tươi xay nhỏ, 1 lít dấm táo hoặc dấm gạo</p>
<p>Các mẹ cho nghệ và dấm vào một lọ thủy tinh lớn, đậy kín, để ở nơi thoáng mát trong 1 tháng.</p>
<figure id="attachment_3473" style="width: 600px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/08/tri-nam-sau-sinh.jpg"><img class="wp-image-3473 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/08/tri-nam-sau-sinh.jpg" alt="tri nam sau sinh" width="600" height="383" /></a><figcaption class="wp-caption-text">Dùng nghệ trị nám sau sinh hiệu quả</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Cách sử dụng nghệ ngâm dấm trị nám sau sinh</strong></p>
<p>Sau 1 tháng, các mẹ rửa sạch mặt, rồi hàng tối dùng bông gòn chấm nghệ thoa đều lên mặt, đặc biệt là ở vùng da bị nám và tàn nhang trong khoảng 10 phút. Các mẹ để nguyên qua đêm rồi rửa mặt bằng sữa tươi và nước ấm vào sáng hôm sau.</p>
<p>Các mẹ kiên trì thực hiện phương pháp này trong 1 tháng sẽ nhận ra những thay đổi bất ngờ trên gương mặt mình.</p>
<p>Chúc các mẹ sẽ có gương mặt xinh đẹp trắng mịn nhé.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/nghe-ngam-dam-giup-tri-nam-sau-sinh">Nghệ ngâm dấm giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nghe-ngam-dam-giup-tri-nam-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nha đam giúp trị mụn sau sinh</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nha-dam-giup-tri-mun-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nha-dam-giup-tri-mun-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2015 08:18:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[trị mụn sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3467</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nha đam là thực phẩm thiên nhiên có nhiều công dụng, trong đó tác dụng làm đẹp da mặt, trị mụn sau sinh rất công hiệu. Việt Care xin gửi tới các mẹ thông tin về nha đam và công dụng trị mụn của loại thực phẩm này nhé! Vì sao nha đam trị mụn [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/nha-dam-giup-tri-mun-sau-sinh">Nha đam giúp trị mụn sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Nha đam là thực phẩm thiên nhiên có nhiều công dụng, trong đó tác dụng làm đẹp da mặt, trị mụn sau sinh rất công hiệu. Việt Care xin gửi tới các mẹ thông tin về nha đam và công dụng trị mụn của loại thực phẩm này nhé!</em></p>
<p><strong>Vì sao nha đam <a title="Trị mụn sau sinh bằng tỏi" href="/tu-van/tri-mun-sau-sinh-bang-toi">trị mụn sau sinh</a>?</strong></p>
<p>Trong nha đam có chứa chất glycoprotei với tác dụng diệt khuẩn, làm lành vết thương, chống sưng tấy, làm dịu mát da. Vì thế nha đam rất hiệu quả trên các làn da nhạy cảm, sưng đỏ, mụn bọc, mụn đầu đen&#8230;Phần thịt của nha đam còn làm tăng độ đàn hồi của da, dưỡng da, chống lão hóa. Vì thế nha đam được sử dụng rất nhiều trong ngành làm đẹp.</p>
<p><strong>Sử dụng <a title="Làm đẹp sau sinh với nha đam" href="/tu-van/lam-dep-sau-sinh-voi-nha-dam">nha đam</a> trị mụn sau sinh như thế nào?</strong></p>
<p>&#8211; Các mẹ cắt vỏ nha đam, để có nhựa vàng chảy ra hết rồi thoa trực tiếp phần thịt lên mặt, xoa liên tục trong 30 phút hàng ngày rồi rửa lại bằng nước lạnh để có làn da láng mịn.</p>
<p>&#8211; Các mẹ cũng có thể xay hỗn hợp nha đam, mật ong, và nước vo gạo rồi đắp mặt nạ trong vòng 30 phút, mỗi tuần 3 lần để trị mụn sau sinh</p>
<p>&#8211; Thịt nha đam rất mát và lành nên các mẹ có thể ăn trực tiếp để có thể trị mụn sau sinh từ bên trong nhé.</p>
<p>Chúc các mẹ có làn da láng mịn, hết sạch mụn và tươi sáng.</p>
<figure id="attachment_3468" style="width: 452px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/08/tri-mun-sau-sinh.jpg"><img class="  wp-image-3468" src="/wp-content/uploads/2015/08/tri-mun-sau-sinh.jpg" alt="tri mun sau sinh" width="452" height="415" /></a><figcaption class="wp-caption-text">Trị mụn sau sinh hiệu quả bằng nha đam</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/nha-dam-giup-tri-mun-sau-sinh">Nha đam giúp trị mụn sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/nha-dam-giup-tri-mun-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 14:41:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh 15b]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3388</guid>
		<description><![CDATA[<p>Từ xa xưa, nghệ được biết đến như thần dược chữa sạm nám, tàn nhang, làm trắng mịn làn da của phụ nữ Việt. Nhưng các mẹ có biết cơ chế hoạt động của nghệ như thế nào không? Hãy cùng Việt Care khám phá điều đó nhé! Vì sao nghệ giúp trị nám sau [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao">Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Từ xa xưa, nghệ được biết đến như thần dược chữa sạm nám, tàn nhang, làm trắng mịn làn da của phụ nữ Việt. Nhưng các mẹ có biết cơ chế hoạt động của nghệ như thế nào không? Hãy cùng Việt Care khám phá điều đó nhé!</em></p>
<p><strong>Vì sao nghệ giúp <a title="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">trị nám sau sinh</a>?</strong></p>
<p>Trong nghệ có AHA tự nhiên là một loại axit giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ các hắc tố melanin trên bề mặt da, giúp da sản sinh thêm các tế bào mới, do đó đẩy lùi sạm, nám, tàn nhang.</p>
<p>Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một thần dược giúp các chị em sau sinh làm đẹp da, làm trắng mịn và se khít lỗ chân lông. Nghệ có tác dụng thần kỳ lên các vết tàn nhang, nám, sạm, đặc biệt là với mặt nạ nám sau sinh của chị em.</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/06/nghe-12_qtvg.jpg"><img class="  wp-image-2980 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/06/nghe-12_qtvg.jpg" alt="nghe (12)_qtvg" width="713" height="475" /></a></p>
<p><strong>Công thức trị nám sau sinh có thành phần chủ yếu từ nghệ</strong></p>
<p>Các mẹ có thể sử dụng bột nghệ kết hợp với sữa chua để tạo ra một loại mặt nạ trị nám sau sinh vô cùng công hiệu.</p>
<p>Nguyên liệu:</p>
<p>&#8211; 5 thìa cafe bột nghệ vàng nguyên chất</p>
<p>&#8211; 2 thìa cafe mật ong</p>
<p>&#8211; 1/2 hộp sữa chua không đường</p>
<p>Các mẹ trộn đều rồi đắp mặt nạ trong vòng 30 phút. 1 tuần các mẹ đắp 3 lần để cho hiệu quả trắng mịn.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao">Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chăm sóc trẻ sơ sinh- Nấu bột với nước xương?</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cham-soc-tre-so-sinh-nau-bot-voi-nuoc-xuong</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cham-soc-tre-so-sinh-nau-bot-voi-nuoc-xuong#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2015 15:33:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Hoa NT]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[kinh nghiệm làm đẹp da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[massage cho ba bau]]></category>
		<category><![CDATA[những cách làm đẹp da mặt]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3234</guid>
		<description><![CDATA[<p>Dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ nhiều canxi và dưỡng chất, điều đó có hoàn toàn đúng? &#160; Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/cham-soc-tre-so-sinh-nau-bot-voi-nuoc-xuong">Chăm sóc trẻ sơ sinh- Nấu bột với nước xương?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ nhiều canxi và dưỡng chất, điều đó có hoàn toàn đúng?</strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter" src="http://conlatatca.vn/wp-content/uploads/2015/06/larger_nqa1415322253.jpg" alt="chăm sóc trẻ sơ sinh" width="600" height="400" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rất nhiều các bà mẹ có quan điểm là nước hầm xương, hầm gà và cá, chứa nhiều chất dinh dưỡng nên thường dùng để nấu cháo, nấu bột cho con ăn là rất tốt, con sẽ bổ sung được thêm nhiều canxi. Thậm chí, nhiều mẹ còn cho rằng chỉ cần ăn nước hầm các loại này là đủ, không nhất thiết phải ăn cái.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Một số mẹ vì chưa dám cho con ăn thức ăn chưa xay nhuyễn như thịt, cá nên lo rằng nếu thái miếng hoặc băm nhỏ thì con ăn sẽ dễ bị nghẹn. Nhưng nếu không cho con ăn thịt, ăn cá và các loại thịt khác thì lại sợ con thiếu chất. Vậy là, một phương pháp được những mẹ này lựa chọn là dùng nước hầm của thịt để cho con ăn, gọi là… “có tí thịt”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" src="http://a9.vietbao.vn/images/vi955/2008/6/55193672-huongdtandam.jpg" alt="chăm sóc trẻ" width="475" height="316" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Bởi thực tế nước hầm không đủ chất dinh dưỡng như các mẹ vẫn nghĩ. Trong nước hầm chỉ chứa rất ít các axit đã bị phân giải, vitamin, chất khoáng, chất béo và protin. Hơn nữa nước hầm xương hay hầm thịt không hề có giá trị dinh dưỡng như thịt, giá trị dinh dưỡng của nước hầm nhiều lắm chỉ chứa 10- 12% so với thực phẩm nguyên chất. Còn lại, một lượng lớn protein,chất béo, vitamin, chất khoáng vẫn đang nằm trong thịt.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tương tự như vậy, nhiều người mẹ thích cho con ăn cơm chan với canh nấu từ món nước hầm các loại vì cho rằng ăn cơm với nước thịt heo, gà, vừa có vị ngon, vừa nhiều dinh dưỡng, bé lại ăn nhanh hơn. Phương pháp này không hề đúng. Bởi vì, một là canh không đủ dinh dưỡng, hai là tạo thói quen ăn không nhai ở trẻ.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://thegioiphunu.net/wp-content/uploads/2013/04/khi-nao-cho-be-an-dam.2.pg_.jpg" alt="chăm sóc trẻ em" width="479" height="334" /></p>
<p>Thực phẩm mà không được động tác nhai và được nước bọt trộn đều sẽ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa, hấp thu, nhất là đối với ở trẻ em, khi dạ dày còn yếu. Trong nước thịt, nước xương hầm có nhiều nitơ, tạo cảm giác ngon miệng, vị thơm nhưng có chứa rất ít đạm và canxi. Ngoài vị thơm ra, nước xương không có đủ dinh dưỡng, hơn nữa, còn gây khó tiêu, dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Giải pháp đúng mà các mẹ nên áp dụng để chăm sóc trẻ sơ sinh là lựa chọn thực phẩm tươi, sạch. Các loại rau, thịt, cá, tôm… nên mua tươi, rửa sạch sẽ, băm nhỏ và nấu vừa chín. Nên kết hợp thịt cá, xay lẫn với rau củ để bé ăn cả cái và nước, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp bé chống chứng táo bón.</p>
<p><strong>Các bài viết liên quan</strong>:</p>
<p><a title="Chăm sóc bà bầu giai đoạn 3 tháng giữa bằng giấc ngủ và vận động." href="/tu-van/cham-soc-ba-bau-giai-doan-3-thang-giua-bang-giac-ngu-va-van-dong">* Chăm sóc bà bầu giai đoạn 3 tháng giữa bằng giấc ngủ và vận động.</a><br />
<a title="Điều cần biết khi chăm sóc bà bầu giai đoạn mang thai 3 tháng giữa." href="/tu-van/dieu-can-biet-khi-cham-soc-ba-bau-giai-doan-mang-thai-3-thang-gua">* Điều cần biết khi chăm sóc bà bầu giai đoạn mang thai 3 tháng giữa.</a><br />
<a title="Kinh nghiệm chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu" href="/tu-van/kinh-nghiem-cham-soc-ba-bau-3-thang-dau">* Kinh nghiệm chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/cham-soc-tre-so-sinh-nau-bot-voi-nuoc-xuong">Chăm sóc trẻ sơ sinh- Nấu bột với nước xương?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cham-soc-tre-so-sinh-nau-bot-voi-nuoc-xuong/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trị nám sau sinh toàn diện với dâu tây</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2015 16:17:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[l]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2923</guid>
		<description><![CDATA[<p>Trị Nám Sau Sinh &#8211; Dâu tây là loại quả được dùng phổ biến trong trang trí, được yêu thích bởi vị ngon và đặc biệt được các chị em “cưng chiều” trong trị nám sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo sạch nám từ mặt nạ dâu tây mà ít ai [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay">Trị nám sau sinh toàn diện với dâu tây</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><a href="/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh" target="_blank">Trị Nám Sau Sinh</a> &#8211; Dâu tây là loại quả được dùng phổ biến trong trang trí, được yêu thích bởi vị ngon và đặc biệt được các chị em “cưng chiều” trong trị nám sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn mẹo sạch nám từ mặt nạ dâu tây mà ít ai biết đến!</em></strong></p>
<p><strong>Bạn có thể xem thêm</strong>:</p>
<p><a title="Một số bài thuốc Đông y trị nám sau sinh" href="/tu-van/mot-so-bai-thuoc-dong-y-tri-nam-sau-sinh">* Một số bài thuốc Đông y trị nám sau sinh</a><br />
<a title="Bí quyết trị nám sau sinh của “bà mẹ một con”" href="/tu-van/bi-quyet-tri-nam-sau-sinh-cua-ba-me-mot-con">* Bí quyết trị nám sau sinh của “bà mẹ một con”</a><br />
<a title="Phương pháp trị nám sau sinh từ thiên nhiên" href="/tu-van/phuong-phap-tri-nam-sau-sinh-tu-thien-nhien">* Phương pháp trị nám sau sinh từ thiên nhiên</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh từ cám gạo" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tu-cam-gao">* Trị nám sau sinh từ cám gạo</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh từ dầu gấc và rau ngót" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tu-dau-gac-va-rau-ngot">* Trị nám sau sinh từ dầu gấc và rau ngót</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh tại nhà với nguyên liệu tự nhiên" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tai-nha-voi-nguyen-lieu-tu-nhien">* Trị nám sau sinh tại nhà với nguyên liệu tự nhiên</a></p>
<p><a href="/tu-van/lam-dep-da-sau-sinh" target="_blank">Nám da</a> là tình trạng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường ở mũi và má. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da lại được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mỗi người.</p>
<p>Dâu tây được mệnh danh là một loại “thần dược” cho sắc đẹp và sức khỏe của chị em. Kẻ thù đáng ghét nhất của chị em luôn là những vết thâm nám trên mặt. Sự xuất hiện của chúng khiến chi em khó chịu vô cùng, mất đi làn da trắng sáng.</p>
<p>Khi bị nám, chị em luôn sôi sục tìm cách loại bỏ chúng, các phương pháp từ tự nhiên được ưu tiên hàng đầu, một “phương thuốc” hữu hiệu phù hợp với hầu hết mọi loại da từ dâu tây mới xuất hiện.</p>
<p>Dâu tây là loại quả khiến chị em luôn thích mê mệt do hương vị ngọt ngào và thơm lựng của loại quả này. Khi biết thêm dâu tây có tác dụng trị thâm nám, dâu tây càng khiến chị em yêu thích hơn.</p>
<p>Trong dâu tây chứa một lượng lớn cacbon hydrat, vitamin C, folate, kẽm và chất xơ, nên đặc biệt tốt cho việc <a href="/tu-van/lam-dep-da-sau-sinh" target="_blank">trị nám</a>, đặc biệt là chị em đang mang bầu. Không chỉ thế, chất phytonutrient có khả năng bảo vệ tế bào, axit citric chứa trong loại quả này có tác dụng tẩy trắng các vết thâm nám hiệu quả.</p>
<h3><strong>Mẹo trị sạch nám từ dâu tây</strong></h3>
<p>Hàng tuần, bạn có thể mua dâu tây về tại nhà và thực hiện theo một số cách trị nám sau sinh như:</p>
<h3><strong>Ăn trực tiếp dâu tây</strong></h3>
<p>Dâu tây bạn mua về, ngâm dâu trong nước ấm rồi rửa chúng thật sạch, để cho ráo nước, đưa vào tủ lạnh khoảng 30 phút, sau đó có thể đem ăn trực tiếp hoặc cho vào máy xay sinh tố lấy nước uống hàng ngày sẽ rất bổ dưỡng cho sức khỏe, đồng thời giúp ngăn nám hình thành từ bên trong cơ thể.</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh-2.jpg"><img class="aligncenter wp-image-2924 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh-2.jpg" alt="tri-nam-sau-sinh-2" width="551" height="367" /></a></p>
<h3><strong>Mặt nạ dâu tây xay nhuyễn</strong></h3>
<p>Bạn xay nhuyễn vài quả dâu tây cùng lòng trắng trứng gà và một muỗng cà phê nước chanh. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, nằm nghỉ ngơi thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Mỗi tuần làm 2 lần, đều đặn như vậy bạn sẽ thấy da mình dần sáng lên và các vết nám bị thổi bay.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh-3.jpg"><img class="aligncenter wp-image-2925 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh-3.jpg" alt="tri nam sau sinh 3" width="550" height="415" /></a></p>
<h3><strong>Mặt nạ đắp lát dâu tây</strong></h3>
<p>Bạn chỉ cần cho dâu vào tủ lạnh 20 phút, sau đó thái lát và đắp lên làn da bị nám, đợi hoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch. Phương pháp này sẽ nhanh chóng cho làn da sạch nám, mịn màng và trắng hồng.</p>
<p>Bạn cần lưu ý khi sử dụng dâu tây trị nám. Với cách làm lấy dâu tây ăn hoặc ép thành nước uống thì cực kì ngon miệng nhưng với phương pháp làm mặt nạ bạn cần cẩn trọng bởi dâu tây dễ gây kích ứng với vùng da nhạy cảm. Cũng như với các loại mặt nạ khác, bạn nên đắp mặt nạ <strong>trị nám sau sinh</strong> dâu tây vào buổi tối là hợp lí nhất.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay">Trị nám sau sinh toàn diện với dâu tây</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-toan-dien-voi-dau-tay/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rau má tươi giúp trị nám sau sinh</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/rau-ma-tuoi-giup-tri-nam-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/rau-ma-tuoi-giup-tri-nam-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2015 16:00:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2920</guid>
		<description><![CDATA[<p>Trị Nám Sau Sinh &#8211; Nám là kẻ thù với làn da của chị em phụ nữ. Nám trên da khiến da mặt sạm đen, mất thẩm mỹ, điều này làm chị em phụ nữ mất tự tin và gặp khó khăn nhiều khi trang điểm xóa mờ nám. Đối với công cuộc trị nám [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/rau-ma-tuoi-giup-tri-nam-sau-sinh">Rau má tươi giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><a href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bang-mat-na-duong-da-tu-tu-nhien" target="_blank">Trị Nám Sau Sinh</a> &#8211; Nám là kẻ thù với làn da của chị em phụ nữ. Nám trên da khiến da mặt sạm đen, mất thẩm mỹ, điều này làm chị em phụ nữ mất tự tin và gặp khó khăn nhiều khi trang điểm xóa mờ nám. Đối với công cuộc trị nám sau sinh, mọi sự có thể còn khó khăn hơn với những chị em chưa từng bị nám trước đó. Có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp <a href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-3" target="_blank">trị nám sau sinh</a> hiệu quả. Trong đó trị nám sau sinh bằng rau má là phương pháp trị nám hiệu quả mà không phải ai cũng biết.</em></strong><br />
</br><br />
<strong>Bạn có thể xem thêm</strong>:</p>
<p><a title="Một số bài thuốc Đông y trị nám sau sinh" href="/tu-van/mot-so-bai-thuoc-dong-y-tri-nam-sau-sinh">* Một số bài thuốc Đông y trị nám sau sinh</a><br />
<a title="Bí quyết trị nám sau sinh của “bà mẹ một con”" href="/tu-van/bi-quyet-tri-nam-sau-sinh-cua-ba-me-mot-con">* Bí quyết trị nám sau sinh của “bà mẹ một con”</a><br />
<a title="Phương pháp trị nám sau sinh từ thiên nhiên" href="/tu-van/phuong-phap-tri-nam-sau-sinh-tu-thien-nhien">* Phương pháp trị nám sau sinh từ thiên nhiên</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh từ cám gạo" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tu-cam-gao">* Trị nám sau sinh từ cám gạo</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh từ dầu gấc và rau ngót" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tu-dau-gac-va-rau-ngot">* Trị nám sau sinh từ dầu gấc và rau ngót</a><br />
</br><br />
Rau má là loại thực phẩm được dùng trong một số món ăn, tạo hương vị cho món ăn và rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra rau má còn được biết đến là một vị thuốc quý, được dân gian dùng trong chữa nhiều bệnh như: mụn nhọt, sót nóng, ho, táo bón, thiếu sữa sau sinh… Đây là loại rau có tác dụng sát trùng, giải độc, thanh nhiệt và bổ sung nhiều chất khoáng cho cơ thể.<br />
</br><br />
<a href="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh1.jpg"><img class="  aligncenter wp-image-2921" src="/wp-content/uploads/2015/06/tri-nam-sau-sinh1.jpg" alt="tri nam sau sinh" width="538" height="402" /></a><br />
</br></p>
<p style="text-align: center;">Rau má tươi có tác dụng <strong>trị nám sau sinh</strong> hiệu quả</p>
<p></br><br />
Đặc biệt rau má cũng được nhiều người ưa chuộng trong làm đẹp da cho hiệu quả tuyệt vời. Trong rau má có chứa nhiều triterpenoids có tác dụng tăng cường khả năng lưu thông của tế bào da, các hợp chất trong rau má có khả năng ức chế việc sản sinh collagen trong các mô, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da mới. Rau má giúp ức chế hắc tố melanin gây nám da, giúp da nhanh chóng tại tạo tế bào mới làm mờ nám, cho trắng mịn.<br />
</br><br />
<strong>Cách trị nám sau sinh bằng rau má:</strong><br />
</br><br />
<strong>Nguyên liệu</strong>: 50 gam rau má tươi.<br />
</br><br />
<strong>Cách làm:</strong><br />
</br><br />
&#8211;         Rau má rửa sạch, ngâm nước muối cho sạch hết vi khuẩn. Sau đó để ráo nước, nghiền nát và lọc lấy nước.<br />
</br><br />
&#8211;         Nước rau má cho thêm vào một ít nước lọc và uống hàng ngày.<br />
</br><br />
&#8211;         Phần bã rau má đắp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị nám, để trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.<br />
</br><br />
Áp dụng phương pháp này thường xuyên hàng ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy da mình mềm mịn và các vết nám sẽ mờ dần. Cách chữa nám da bằng rau má rất an toàn và hiệu quả nếu bạn dành thời gian để chăm sóc da như vậy hàng ngày. Nước rau má  không chỉ làm giảm hắc tố gây nám trên da mà còn giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc, giảm được mụn trên mặt và làm mịn da.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/rau-ma-tuoi-giup-tri-nam-sau-sinh">Rau má tươi giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/rau-ma-tuoi-giup-tri-nam-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lá trầu không trị nám sau sinh</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 14:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[chăm sóc da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinhc]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2867</guid>
		<description><![CDATA[<p>Trị Nám Sau Sinh &#8211; Lá trầu không được biết đến với tác dụng có thể chữa được một số loại bệnh thông thường như viêm nhiễm, nấm ngứa ở phụ nữ. Bên cạnh đó, lá trầu không còn có tác dụng trị nám sau sinh hiệu quả. Bạn có thể xem thêm: * Cách [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh">Lá trầu không trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em><a href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-tu-dau-gac-va-rau-ngot" target="_blank">Trị Nám Sau Sinh</a> &#8211; Lá trầu không được biết đến với tác dụng có thể chữa được một số loại bệnh thông thường như viêm nhiễm, nấm ngứa ở phụ nữ. Bên cạnh đó, lá trầu không còn có tác dụng trị nám sau sinh hiệu quả.</em></strong></p>
<p><strong>Bạn có thể xem thêm</strong>:</p>
<p><a title="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">* Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2">* Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-3">* Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua">* Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bằng mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bang-mat-na-duong-da-tu-tu-nhien">* Trị nám sau sinh bằng mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên</a></p>
<p>Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, chất xơ, protein và nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi có tác dụng ức chế và đẩy lùi hắc sắc tố melanin gây nám da, tàn nhang. Thêm vào đó, các dưỡng chất trong lá trầu không còn có khả năng khử trùng cho da, trị mụn trứng cá và làm sáng dần các đốm tối màu trên da. Bạn nên chọn lá trầu không bánh tẻ (loại lá không quá non cũng không quá già) vì lá chứa nhiều dưỡng chất nhất tốt cho da.</p>
<p><strong>-</strong> Rửa sạch một nắm lá trầu không tươi, bạn có thể ngâm lá trong nước muối để lá sạch hơn.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Cho lá trầu không vào nồi, đổ nước ngập mặt lá khoảng 1 – 1,5 đốt ngón tay rồi đun sôi trong 30 phút.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Sau đó, bạn vớt lá ra và thêm một chút nước luộc lá rồi xay nhuyễn. Tiếp đó, cho hỗn hợp này vào nồi đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp cô đặc thành chất keo sệt sệt.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Bạn rửa sạch mặt, để hỗn hợp nguội rồi bôi lên mặt như khi đắp mặt nạ và 10 phút sau rửa mặt bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp điều <strong>trị nám sau sinh</strong> bằng lá trầu không mỗi ngày 1 lần trong 10 ngày liên tiếp để cho hiệu quả trị nám tốt nhất.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Bạn có thể cho hỗn hợp keo vào lọ sạch, đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần dùng, bạn dùng thìa sạch múc ra một ít để tránh vi khuẩn, bụi bẩn dính vào hỗn hợp và da mặt.</p>
<p class="justifyfull"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/tri-nam-sau-sinh-22051.jpg"><img class="  aligncenter wp-image-2468" src="/wp-content/uploads/2015/05/tri-nam-sau-sinh-22051.jpg" alt="tri-nam-sau-sinh-22051" width="737" height="642" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="justifyfull"><em><strong>Một vài lưu ý khi điều trị nám da bằng lá trầu không</strong></em></p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Khi dùng mặt nạ trị nám da bằng lá trầu không, bạn chỉ nên bôi lên vùng da bị nám chứ không bôi khắp mặt.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Mỗi lần đắp mặt nạ, bạn chỉ nên để hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút, không nên để quá lâu.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Sau 10 ngày liên tiếp đắp mặt nạ trị nám da bằng lá trầu không, bạn nên giảm xuống 1 lần/tuần là đủ.</p>
<p class="justifyfull"><strong>-</strong> Trong thời gian điều trị nám da, bạn nên bảo vệ da thật kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi để các vết nám, tàn nhang không tái phát trở lại.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="justifyfull">Điều trị nám da bằng lá trầu không chỉ có tác dụng với những vết nám nhẹ. Với các vết nám đậm, mật độ dày thì phương pháp này không phát huy tác dụng, không thể trị nám da tận gốc. Theo các chuyên gia da liễu, để điều trị nám da tận gốc, cần phối hợp các biện pháp điều trị bên trong và chữa trị bên ngoài.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="justifyfull"><em>(Sưu tầm)</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số <strong>04 4451 1111 /<br />
0916986289</strong> để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!<br />
<strong>Mọi chi tiết xin liên hệ :</strong><br />
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia<br />
<strong>VPGD:</strong> Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN<br />
<strong>Chi nhánh:</strong> Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN<br />
<strong>Hotline:</strong> 04 4451 1111/ 0916 .986. 289<br />
<strong>Chi nhánh Huế:</strong> 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621<br />
<strong>Chi nhánh Thanh Hoá:</strong> 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636<br />
<a href="/">http:/chamsocsausinh.com/</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/chamsocsausinh">http://www.facebook.com/chamsocsausinh</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh">Lá trầu không trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/la-trau-khong-tri-nam-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6 loại mặt nạ từ mật ong giúp trị nám sau sinh</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 10:02:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep da sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[lam dep sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2719</guid>
		<description><![CDATA[<p>Mật ong chứa nhiều các loại vitamin A, E, C, các loại vitamin nhóm B, các khoáng chất như đồng, sắt… rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng trị nám sau sinh rất tốt, giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, tươi trẻ. Khoa học đã chứng minh [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh">6 loại mặt nạ từ mật ong giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Mật ong chứa nhiều các loại vitamin A, E, C, các loại vitamin nhóm B, các khoáng chất như đồng, sắt… rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng trị nám sau sinh rất tốt, giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, tươi trẻ. Khoa học đã chứng minh rằng, những thành phần có trong mật ong giúp tái tạo và hồi phục nhanh chóng những hư tổn da, xóa mờ vết nám hiệu quả.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật ong nguyên chất</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Bạn chỉ cần dùng 2 – 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt đã vệ sinh sạch sẽ. Bạn mát xa kỹ ở những vùng có nám, sau khoảnh 15 – 20 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Các dưỡng chất có trong mật ong có tác dụng làm sạch sâu, cũng như ngấm vào da, giúp khôi phục làn da khỏe mạnh từ bên trong, làm mờ vết thâm nám. Thực hiện thường xuyên để có kết quả tốt nhất.</p>
<p>&nbsp;<br />
<a href="/wp-content/uploads/2015/05/tri-mun-sau-sinh-23051.jpg"><img class=" size-full wp-image-2485 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/05/tri-mun-sau-sinh-23051.jpg" alt="tri mun sau sinh 23051" width="480" height="360" /></a></p>
<p>&nbsp;<br />
<strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật ong + chanh</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Chanh cũng là một trong những loại nguyên liệu thiên nhiên thường được chị em phụ nữ ưa chuộng trong việc trị nám da mặt. Nguyên nhân là trong chanh có chứa axit nhẹ, có tính chất tẩy trắng da tự nhiên, có thể làm mờ vết nám. Kết hợp với mật ong để làm da mềm mại, giữ lại độ ẩm cho da. Do đó, bạn có thể chế mặt nạ chanh mật ong gồm có 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất cùng với 1 thìa cà phê nước cốt chanh trộn đều. Sau khi rửa sạch mặt, thoa đều mặt nạ lên da, mát xa kỹ ở vùng có nám. 20 phút sau thì rửa lại bằng nước mát. Chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần nhưng đều đặn để có tác dụng tốt nhất.</p>
<p>&nbsp;<br />
<strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật ong + cà chua</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Cà chua là một loại quả hoàn toàn dễ kiếm trong tự nhiên, chứa nhiều vitamin A, cung cấp nhiều dưỡng chất cho da. Cà chua kết hợp với mật ong sẽ tạo thành loại mặt nạ trị nám hiệu quả.</p>
<p>&nbsp;<br />
Bạn hãy chuẩn bị cà chua ép và mật ong trộn vào nhau theo một tỷ lệ là năm thìa cà chua và một thìa mật ong, dùng hỗn hợp này bôi nên mặt khoảng chừng 10 phút sau đó rửa sạch. Đây là một cách trị nám da không chỉ giúp bạn hết nám da mà còn cho bạn làn da mịn màng trẻ trung.</p>
<p>&nbsp;<br />
<a href="/wp-content/uploads/2015/05/tri-nam-sau-sinh-20052.jpg"><img class=" size-full wp-image-2380 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/05/tri-nam-sau-sinh-20052.jpg" alt="tri nam sau sinh 20052" width="500" height="336" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Mặt nạ cà chua mật ong giúp trị nám sau sinh</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật ong + bơ</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Có chứa nhiều hàm lượng protein và lutein cao, bơ được dùng như 1 phương thuốc trẻ hóa da kết hợp với mật ong để trị nám hiệu quả. Đây là cách được nhiều chị em tin tưởng và áp dụng.</p>
<p>&nbsp;<br />
Làm nhuyễn bơ ra sau đó trộn mật ong và một lòng trắng trứng gà và bỗi hỗn hợp này nên mặt khoảng chừng 30 phút sau đó rửa sạch. Nếu bạn đắp mặt nạ này thường xuyên duy trì đều đặn bạn sẽ thành công trong công cuộc trị nám của mình.</p>
<p>&nbsp;<br />
<strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật + tinh dầu hoa oải hương</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Trộn một thìa mật ong trộn với ba giọt tinh dầu hoa oải hương, khuấy thật đều hỗn hợp này nhé sau đó bôi lên mặt bằng cách vỗ vỗ cách nhẹ nhàng cho hỗn hợp này ngấm da mặt, và bạn hãy để hỗn hợp này như vậy khoảng 30 phút sau đó bạn rửa sạch.</p>
<p>&nbsp;<br />
<strong>Cách trị nám sau sinh bằng mật ong + bí đao</strong></p>
<p>&nbsp;<br />
Bạn cần chuẩn bị 0,5 kg bí đao đã gọt vỏ, bỏ ruột, 1,5 lít rượu trắng, 1 lít nước, và 0,5kg mật ong. Bí đao cắt miếng cho vào hỗn hợp rượu + nước. Đun vừa lửa chừng 6h cho đến khi còn khoảng 1 bát ô tô nước thì cho ra nghiền bằng muôi gỗ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ lại nồi và cho thêm mật ong vào đun chừng 2h , quấy đều tay. Cách thử cao: cho 1 ít lên tay xoa xoa thấy cao ko dính quá là được.</p>
<p>&nbsp;<br />
Trước khi dùng phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Chờ từ 30-40p cho da khô hẳn. Bôi cao lên mỏng như bôi kem dưỡng, tán đều, có thể kết hợp mát xa nhẹ. Chờ ít nhất 30’ rồi rửa sạch bằng nước. Dùng hàng ngày.<br />
&nbsp;<br />
(Sưu tầm)<br />
&nbsp;<br />
&nbsp;<br />
Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /<br />
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!<br />
Mọi chi tiết xin liên hệ :<br />
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia<br />
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN<br />
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN<br />
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289<br />
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621<br />
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636</p>
<p>http://chamsocsausinh.com/</p>
<p>http://www.facebook.com/chamsocsausinh</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh">6 loại mặt nạ từ mật ong giúp trị nám sau sinh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/6-loai-mat-na-tu-mat-ong-giup-tri-nam-sau-sinh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
