Một số thực phẩm giúp trị mụn sau sinh

Hiện tượng da mặt bị mụn sau khi sinh rất phổ biến trong các bà mẹ. Điều này ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và sự tự tin của phụ nữ. Việt Care xin giới thiệu một số loại thực phẩm giúp trị mụn sau sinh hiệu quả nhé!

 
Bạn có thể xem thêm:
* Tư vấn và các lưu ý về cách trị mụn sau sinh.
* Cách trị mụn sau sinh bằng thói quen hàng ngày.
* Các bước chăm sóc để trị mụn sau sinh
* Hành trình trị mụn sau sinh, vết thâm do mụn để lại của bà mẹ 1 con

 

1. Uống nhiều nước trong ngày: 

Sau khi sinh chúng ta phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng để nuôi em bé,bên cạnh việc bổ sung thật nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta cũng cần uống thật nhiều nước trong ngày giúp thanh lọc cơ thể và làm mát gan ,giải độc cơ thể giúp da đẹp hơn và sạch mụn rất hiệu quả. Thay 1 ,2 ly nước lọc bằng sữa chua uống giúp kích thích tốt tiêu hóa cho bé thông qua sữa mẹ mà còn giúp da của các bà mẹ giảm mụn rất nhanh.

 

 

 

Uống nhiều nước giúp trị mụn sau sinh

 

 

2. Bổ sung rau xanh và trái cây tươi cho bữa ăn hằng ngày.

Cam và trái cây thuộc họ cam: như chanh, quýt, bưởi có chứa nhiều vitamin A, C và beta carotin giúp bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, trong chanh còn chứa một lượng lớn axit citric có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm sẹo do mụn để lại, giúp da trắng mịn và mờ vết thâm.

 

Quả bơ: chứa rất nhiều vitamin E giúp vô hiệu hóa các tác nhân gây tổn hại da. Do đó bơ là một trong những loại trái cây hiệu quả chống lại sạm nám và những nốt mụn khó chịu.

 

Quả kiwi: có hàm lượng chất chống oxy hóa cao lại giàu vitamin B, C, D, các chất xơ tự nhiên, canxi, phốt pho, kali, các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Kiwi còn có hiệu quả tích cực trong việc tái tạo tế bào da, ngăn sắc tố có hại giúp làn da trắng sáng, bớt sạm nám và mụn.

 

 

 

Kiwi tái tạo tế bào da, ngăn sắc tố có hại giúp làn da trắng sáng, bớt sạm nám và mụn

 

 

Chuối: có thể giúp ngăn chặn những vi khuẩn tạo ra axit độc hại cho da gây ra mụn, nhờ đó góp phần ngăn ngừa mụn khi bầu bì.

 

Trà xanh: có chứa đầy đủ các chất chống oxy hóa và chất chống viêm ngăn chặn hiệu quả tình trạng viêm nhiễm da do mụn, chưa kể tác dụng làm mát cơ thể và ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

 

 

Trà xanh có tác dụng làm sạch, kháng viêm, giúp trị mụn sau sinh

 

 

Đỗ tương: có hàm lượng vitamin E khá cao giúp cơ thể ức chế hoạt động của các gốc tự do khiến da bị lão hóa và giúp chị em ngăn chặn các sắc tố đen trên da gây ra mụn và nám.

 

Rau xanh: giúp nhuận trường tốt và giúp da sạch mụn, đẹp da và giúp khôi phục làn da kém tươi tắn sau khi sinh rất hiệu quả. Bên cạnh đó ăn nhiều rau xanh còn giúp các bạn giảm cân rất hiệu quả,góp phần tích cực trong quá trình cải thiện vóc dáng và làn da sau khi sinh của bạn.

 
Để hỗ trợ điều trị mụn sau sinh, bạn có thể tham khảo 1 số sản phẩm trị mụn sau sinh bên mình có:
* Nghệ mặt trắng da trị nám
* Trị mụn khi bầu bí an toàn với cao thuốc bắc
* Tẩy da chết cacbon
* Bí kíp chăm sóc da trắng hồng sau sinh của hotgirl Mai Thỏ
* Trị mụn sau sinh với liệu pháp thiên nhiên
* Sáng hồng da đón tết cùng nghệ hạ thổ
* Tinh chất gạo Việt Care – sữa rửa mặt cho phụ nữ sau sinh
* Kem dưỡng giúp trẻ hoá làn da sau sinh
* Trị mụn khi bầu bí với mặt nạ rong biển
* Mặt nạ thuốc nam trắng da trị mụn an toàn khi bầu bí

 

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh