MC Thu Hoàn: Giảm eo ngoạn mục từ 74 cm còn 60 cm

Gặp gỡ MC Thu Hoàn, chắc khó ai có có thể đoán được cô đã lập gia đình và có con được 26 tháng. Và cũng khó có ai có thể ngờ rằng cô có 1 chiến tích cực kỳ ngoạn mục giảm 14 cm vòng eo ngay sau khi sinh  từ 74cm xuống còn 60 cm.

 

Profile:Tên thật: Trần Thị Thu HoànNăm sinh: 1985

Nơi làm việc: Truyền hình Quân Đội – Kênh Quốc Phòng Việt Nam

 

 

Gặp lại Thu Hoàn sau khi cô đã sinh em bé được 26 tháng, tôi vẫn thực sự bất ngờ như buổi đầu tiên được tiếp xúc với cô sau khi sinh bé Kem được 3 tháng. Cô vẫn rất trẻ trung, xinh đẹp. Nếu ai nói cô đẹp như thiếu nữ đôi mươi thì hẳn chẳng ngoa.

 

Với độ tuổi 30, Thu Hoàn khiến người đối diện ngạc nhiên bởi vì cô quá trẻ, vóc dáng thì chuẩn như hoa hậu, còn làn da thì cũng khiến không ít người phải ngoái lại ngắm nhìn. Nếu không biết Thu Hoàn từ trước, có lẽ, tôi vẫn nghĩ cô gái này hẳn là chưa lấy chồng.

c hoan mc
MC Thu Hoàn.

 

Chào Thu Hoàn, nhìn vẻ trẻ trung của bạn tôi vẫn không nghĩ là bạn đã có con đâu!

 

– Cảm ơn bạn đã quá khen (cười). Thực sự thì mình đã lập gia đình và có một bé trai 26 tháng tuổi rồi đấy!

 

Phải nói là Thu Hoàn sau khi sinh con thì càng trẻ và đẹp ra. Bạn có bí quyết gì không vậy?

 

Thật ra mình cũng không có bí quyết gì nhiều. Khi mang bầu, mình cũng đọc khá nhiều tài liệu, báo chí, nên mình biết rằng mang thai mẹ không cần phải ăn quá nhiều mà nên chú trọng vào bữa ăn có đủ vi chất dinh dưỡng cho con. Như vậy con đủ các vi chất cần thiết để phát triển thông minh và khỏe mạnh mà mẹ không tăng cân quá nhiều. Trong quá trình mang thai mình tăng 10,5 kg nên sau sinh về lại số cân nặng ban đầu cũng không quá khó với mình. Sau khi sinh, mình vẫn uống các loại vitamin và ăn uống đủ chất nên trộm vía da dẻ không tái lắm, số cân nặng cũng không bị tăng lên, sau 8 tháng mình 48kg, khi con 10 tháng mình đã về được mức 46 kg rồi.

 

Tôi thấy Hoàn là một người khá khoa học. Trong thời gian mang thai, việc rèn luyện sức khỏe của Hoàn có gì đặc biệt không?

 

Mình vẫn tập luyện nhẹ nhàng trong suốt thai kì như đi bộ để khỏe mẹ, khỏe con. Ngoài ra, mình cũng đi massage bầu ở 1 trung tâm khá uy tín. Khi mang bầu mình hay bị chuột rút, và đặc biệt là hay nhức mỏi chân nên đi massage mình thấy cũng đỡ nhiều. Trong thời gian mang thai, da mình cũng sạm hơn bình thường 1 chút, nên mình lựa chọn đắp mặt nạ nghệ thuốc bắc trứng gà để làm sáng da.

 

Làm công việc như bạn, thường xuyên phải make up, nhưng tôi thấy làn da bạn vẫn rất mịn màng, bạn có bí quyết gì không?

 

Mình ưu tiên lựa chọn các mỹ phẩm từ thiên nhiên, không có hóa chất. Sau khi trang điểm xong, mình cũng tẩy trang và thường xuyên bôi kem dưỡng vào buổi đêm để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Nhưng thật ra khi mang bầu Kem, mình cũng hạn chế make up lắm, chỉ phục vụ cho công việc , lên hình thì mới make up thôi. ( Cười)

 

c hoan mc1

Vòng eo 60cm của Thu Hoàn hiện nay khiến nhiều người phải ngưỡng mộ.

 

Khoảng bao lâu bạn lấy lại được dáng như xưa?

 

Thật ra, về cân nặng mình về cũng nhanh, mình nhỏ xương nên trông người vẫn gọn gàng. Chủ yếu là cái bụng, khá tự ti, mình không dám mặc đồ bó tận 6 tháng sau sinh.

 

Bí quyết gì khiến bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như hiện nay vậy? Tôi biết Hoàn đã về được vòng 2 là 60 cm rồi đúng không?

 

 c hoan mc 2

Vâng, thật may mắn là mình cũng đã lấy lại được vòng eo 60 cm. Cũng khá vất vả. Sau sinh 3 tháng, Hoàn đã đi làm lại rồi, cũng tự ti với bạn bè đồng nghiệp, nhưng mới sinh không vận động mạnh được nên muốn tập tành gì mình cũng phải chờ con được ít nhất 6 tháng tuổi. Thật may là mình được 1 người bạn giới thiệu làm dịch vụ chăm sóc sau sinh có liệu trình giảm eo và làm sáng da. Ban đầu không tin lắm, nhưng vẫn làm thử xem thế nào? Và kết quả như bạn thấy đấy!

 

Tập luyện cũng đóng một vai trò khá quan trọng trong việc giảm cân. Chế độ luyện tập của bạn có gì đặc biệt không?

 

 IMG_4183

 

Ngoài làm dịch vụ chăm sóc sau sinh, khi con được khoảng 7,8 tháng mình cũng tập lắc vòng, và tập chống đẩy, kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh, hoa quả bổ sung vitamin. Trong thời gian đó, mình vừa đi làm, vừa chăm sóc cho con ăn dặm, do mình là người khá kĩ tính nên muốn tự tay chăm cho con ăn nên hơi vất vả. Đây chắc cũng là 1 lý do khiến mình nhanh về dáng chăng??? ( cười)

 

Bạn thấy những bí quyết trên, điều gì đã giúp bạn có được vóc dáng như hiện nay?

 

Mình nghĩ là cả 2, kết hợp cả liệu trình làm đẹp và chế độ ăn uống tập luyện hợp lý!

                                                                                                                                               

Có thể nói rõ hơn 1 chút về liệu trình chăm sóc và làm đẹp mà bạn đăng kí không?

 

Trong thời gian sau sinh, mình rất lo lắng về các phương pháp làm dẹp vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏa của Kem và sữa mẹ khi cho con bú. Khi đọc được phương pháp giảm eo Jumba, không đánh bụng, không cần ăn kiêng, mình đã rất tò mò rồi. Sau đó thì mình đăng kí làm thử và vẫn rất hài lòng về quyết định sáng suốt của mình.

 

Vậy còn việc chăm sóc da, có vẻ như Thu Hoàn không gặp phải những vấn đề nan giải như nám da? Bạn có bí quyết gì không?

 

Mình là người hay mày mò nghiên cứu, tìm hiểu. Mình biết được sữa mẹ chính là 1 loại kem dưỡng tuyệt vời rất an toàn mà lại giúp làm mềm da hơn bất cứ loại kem dưỡng nào, kể cả các loại kem đắt tiền. Bí quyết của mình là vắt sữa thừa, để trong tủ lạnh ít nhất 30 phút, lấy phần váng sữa đặc bôi lên da khoảng 20 phút hàng ngày để có làn da mềm mịn. Còn muốn có làn da trắng sáng, không cần dùng đến mỹ phẩm có hóa chất, mình dùng mặt nạ nghệ thuốc bắc hạ thổ với trứng gà để se chân lông và sáng da, trị nám.

 

IMG_1280

Thu Hoàn bên bé Kem.

 

Bạn có lời khuyên nào dành cho các bà mẹ để có thể giữ vóc dáng đẹp và khỏe mạnh sau khi sinh không?

 

Mình nghĩ các bà mẹ không nên quá áp lực trong việc ăn uống quá nhiều. Nên ăn uống đủ chất để có nguồn sữa tốt cho con. Tập nhẹ nhàng sau khi sinh để duy trì sức khỏe, và nếu có thời gian nên đăng kí 1 gói chăm sóc sau sinh để giảm stress, làm đẹp da và dáng an toàn sau sinh. Các bà mẹ nên dành 1 chút ít thời gian quý báu để chăm sóc bản thân. Làm mẹ và làm vợ theo mình đều rất quan trọng :)

 

Cảm ơn Thu Hoàn về cuộc trò chuyện. Chúc Thu Hoàn xinh đẹp và hạnh phúc bên gia đình nhỏ!

 

Bí quyết giảm eo bằng phương pháp Jumba:

  • Phương pháp Jumba là giải pháp trong chăm sóc và làm đẹp sau sinh dựa trên yếu tố cổ truyền, kết hợp với phương pháp massage hiện đại, tác động kép lên vòng 2 của sản phụ, hóa lỏng mô mỡ và giúp săn chắc lượng DA DÃO từ phía ngoài bằng túi muối.

 

 c hoan mc 5

 

Ưu điểm của phương pháp Jumba:

 

Phương pháp giảm eo sau sinh và phục hồi vòng 2 Hàng đầu Việt nam, kết hợp với pp quấn bụng được Cục quản lý dược của Bộ y tế kiểm đinh về độ an toàn- Duy nhất tại Việt Nam

 

  • Là giải pháp giảm eo an toàn, Không đánh bụng, KHÔNG gây đau và dão da, không cần ăn kiêng khắc nghiệt

 

  • Là liệu pháp sử dụng hiệu quả từ Thảo dược thiên nhiên, giúp thẩm thấu và giữ ấm vùng bụng cũng như đào thải
  • chất độc, hóa lỏng mô mỡ, giúp giảm eo, chống sổ bụng trong thời gian ở cữ

 

 

  • Là lựa chọn lý tưởng khi bạn mong muốn sở hữu bụng phẳng, eo thon nhưng chưa thể đi tập thể dục hay ăn
  • kiêng vì phải cho bé bú

 

 

  • Tăng lượng sữa giúp mẹ nhanh chóng giảm calo và cân nặng sau sinh

 

 

  • Nguyên liệu sử dụng trong phương pháp Jumba là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn, hiệu quả và có mùi hương thư thái, không ảnh hưởng đến sữa mẹ và việc cho bé bú.

 

c hoan mc 6

Phương pháp Jumba dành cho phụ nữ sau sinh dựa trên các bài thuốc dân gian tại Huế và một số vùng dân tộc miền núi

-         Các bước giảm eo bằng phương pháp Jumba

 

 c hoan mc 7

Bác Tôn Nữ Thị Tâm – bà mụ có kinh nghiệm 30 năm trong lĩnh vực sản phụ khoa ở Huế hưỡng dẫn cách áp dụng phương pháp Jumba giảm eo cho mẹ sau sinh

 

Tản nhiệt bằng túi muối quấn nóng lên xung quanh vùng bụng- giúp chuyển hóa thảo dược một cách nhanh nhất

 

  • Massage 4 chiều, giúp cân bằng cảm xúc và giảm táo bón,tích tụ mỡ
  • Quấn nóng giúp thẩm thấu nguyên liệu ở vùng da và mô xung quanh không bị thương tổn

 

Mô mỡ thừa sẽ được hóa lỏng ,được đào thải dần ra khỏi cơ thể theo quá trình chuyển hóa tự nhiên. Kết quả mang lại một vòng eo thon gọn và săn chắc ĐẶC BIỆT không bị sổ cho vùng bụng.

 

Lưu ý:

 

  • Phương pháp Jumba dành cho tất cả các mẹ sau sinh, tuy nhiên, liệu pháp tự nhiên An toàn cần trải qua thời gian là 30 ngày mới có kết quả rõ rệt, pp này không dành cho các mẹ muốn đốt cháy giai đoạn

 

Chăm sóc da bằng nghệ mặt hạ thổ xứ Huế:

 

Phụ nữ Huế ngày xưa sau khi sinh thường bôi nghệ và nằm ổ trong thời gian 3 tháng 10 ngày để có được làn da trắng như trứng gà bóc. Phụ nữ sau sinh nào cũng g làm đẹp sau sinh bằng nghệ, họ giã nghệ, bôi lên da, làn da thường nám do thay đổi nội tiết, theo đó xuất hiện thâm đen ở bẹn đùi, nách, tuy nhiên lúc này mới chính là thời điểm cơ thể có khả năng thay máu, chịu sự tác động của các yếu tố bên ngoài và có cơ hội chuyển biến tốt nhất. Vì thế, bôi nghệ trong thời gian này sẽ làm cho làn da của sản phụ nhanh chóng sáng hồng hơn, thậm chí còn đẹp hơn cả thời con gái.”.

 

 c hoan mc 8

 

Mọi chi tiết xin liên hệ :

Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN

Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289

Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621

Chi nhánh Thanh Hoá: 526 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Quảng Thắng, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636

http:/chamsocsausinh.com/

http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Để nhận được tư vấn miễn phí làm thế nào da trắng eo thon ngay sau sinh hiệu quả  nhất!