BÍ QUYẾT GIẢM EO, LÀM ĐẸP DA SAU SINH GIA TRUYỀN CỦA GIA TỘC HỌ NGUYỄN

—“Giảm 15cm sau sinh và làn da trắng hồng khỏe mạnh. Ai cũng khen mình đằm thắm hơn thời con gái”—

Chị Nguyễn Nguyệt Lê( Hà Nội)- sinh ra trong 1 gia đình 6 đời làm nghề đông y, được truyền dạy nhiều bài thuốc hay để áp dụng trong chính cuộc sống hàng ngày của mình để có thể vừa đảm bảo sức khỏe vừa có được nước da mịn màng, hồng hào mà không cần phải dùng tới bất kì loại mĩ phẩm nào.

Truyền thống bốc thuốc 6 đời đã tạo cho chị và gia đình thói quen sinh hoạt rất cẩn thận từ việc ăn gì để tốt cho sức khỏe, ăn gì để đẹp da và theo các mùa sẽ có các bài thuốc riêng, ví dụ như mùa thu đông, thời tiết hanh khô thì dùng gì để tránh lạnh, tránh ho, tăng sức đề kháng..cho các cháu nhỏ, người già, còn mùa xuân, hè, mưa nhiều, ẩm ướt, nóng nực thì dùng gì để cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài việc áp dụng các vị thuốc đông y vào cuộc sống hàng ngày thì điều đặc biệt làm Lê cảm thấy tự hào nhất đó là chính là bài thuốc áp dụng cho việc giảm eo, trắng da cho các phụ nữ mới sinh trong gia đình. Nhờ bài thuốc đó mà từ đời bà, mẹ hay Lê đều luôn có được vóc dáng thon gọn rất nhanh sau sinh cũng như làn da trắng hồng, khỏe mạnh mà không cần nhờ đến bất cứ loại mĩ phẩm đắt tiền nào cũng như phương pháp, phẫu thuật, ăn kiêng nào.

Ngay từ thời con gái, Lê đã có vóc dáng khá là mũm mĩm, tuy nhiên nước da thì trắng ngần, mịn màng. Mang thai bé Sóc, Lê tăng 25kg vậy mà sinh xong chỉ giảm có 6kg vẫn còn nặng 80kg, da nhăn nheo , không còn săn chắc. Trộm vía là bé Sóc nặng 4kg và rất bụ bẫm, đáng yêu, khỏe mạnh nên cũng được an ủi phần nào. Vì gia đình truyền thống nên Lê áp dụng khá nghiêm ngặt các kiêng cữ trong thời gian đầu mới sinh.

Xông hơi phục hồi sức khỏe

Lê kiêng tắm nhưng không kiêng cả tháng đâu nhé, 1 tuần thôi các mẹ ạ thay vào đó là Lê rất tích cực xông hơi bằng chính bài thuốc Đông y của gia đình, đun nước sôi với các nguyên liệu lá ngải cứu, sả, lá bưởi, đinh lăng, gừng hoặc tía tô, lá chanh, kinh giới, quế, vằng… đây là các nguyên liệu dân gian rất dễ kiếm mà lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Lê xông hơi khoảng 10-20’, đôi lúc được mẹ lấy khăn nhúng nước nóng vắt khô và lau người, đây là biện pháp làm sạch rấ tốt, giúp trừ độc thông qua sự thoát hơi nước, kích hoạt tẩy rửa, làm sạch và tái sinh cơ thể, giảm bớt mệt mỏi, đau nhức và tránh được các bệnh viêm da.

Xông hơi xong Lê được mẹ chuẩn bị cho 1 tách trà gừng để uống giữ nóng cơ thể.

Ở biện pháp xông hơi này các mẹ chú ý là tuyệt đối không tắm ngay sau khi xông hơi và không nên lạm dụng việc xông hơi quá nhiều cũng như là lưu ý xông trong phòng kín gió, mặc đồ hở càng nhiều càng tốt và không xông hơi lúc no quá hoặc lúc đang đói nhé.

xonghoivietcare

Massage và giảm eo sau sinh

Lê rất may mắn là có được người mẹ am hiểu về đông y và có kinh nghiệm sinh nở cũng như phương pháp lấy lại vóc dáng sau sinh rất nhanh nên từ khi khi Lê sinh đã được mẹ chăm chút cho rất cẩn thận, từ việc truyền dạy kinh nghiệm chăm con và kinh nghiệm giảm bụng. Những lúc mệt mỏi Lê được mẹ massage toàn thân với dầu tram hoặc dầu dừa giúp cho tinh thần thư thái, hết đau mỏi. Cùng với đó là việc massage đông y vùng bụng giúp với gừng săn bụng-được chiết xuất từ rượu gừng, tinh chất gừng và thảo dược nên có tác dụng giúp tiêu mỡ, săn bụng, mềm cơ bụng và giảm táo bón, giảm thiểu hậu sản .

Gừng thuốc bao gồm: Gừng tươi 12gram, hương phụ, kê huyết đằng 30gram, nghệ trắng

Các nguyên liệu trên thái nhỏ, sao nóng, chườm quanh bụng dưới khoảng 30 phút, mỗi ngày làm 1 lần.

Cùng với việc massage Lê còn được mẹ hướng dẫn nằm sấp để các cơ quản nội tạng bị xáo trộn trong lúc sinh bé được sắp xếp lại và chườm muối rang với ngải cứu và thuốc bắc, đây là bài thuốc rất hữu hiệu cho làm săn chắc vùng bụng, giảm nhăn và giúp co hồi tử cung. Cách làm thì lại cực kì đơn giản, các mẹ chỉ cần rang muối với ngải cứu, gừng, … dùng để chườm lên bụng hoặc quấn quanh bụng.

Chăm sóc da

Thời kì ở cữ còn hậu sản là thời gian tốt nhất để chăm sóc da, vì quá trình vượt cạn là lúc các chị em mất rất nhiều máu nên sau đó là thời kì để thay máu và sản sinh các tế bào mới vậy nên đó là thời điểm tốt nhất để chăm sóc da. Tuy nhiên, lúc này da của các sản phụ rất mỏng nên tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm hóa học. Nguyên liệu duy nhất mà mọi người trong gia đình sử dụng cho Lê đó chính là nghệ, phải nói là” ăn nghệ, ngủ nghệ” vì nghệ có mặt từ trong thức ăn của Lê: gà hầm nghệ, chân giò nấu nghệ, thịt xào nghệ… đến nghệ hạ thổ bôi da và mặt nạ nghệ thuốc bắc.

Theo các cụ nhà mình thì nghệ là vị thuốc mang tính ôn, có hàm lượng axit cao nên không phải với làn da nào cũng hợp, các mẹ nên thử da trước khi áp dụng phương pháp bôi nghệ. Tốt nhất là nên hạ thổ để giảm bớt tính axit cũng như bảo toàn tính dược lý để có tác dụng làm hồng da cũng như tái tạo da dành riêng cho da nhạy cảm sau sinh.

Bôi nghệ hạ thổ đều đặn hàng ngày, kết hợp với đắp mặt bằng trứng gà nghệ kèm hơ mặt hơ mắt lá trầu cùng các biện pháp xông hơi, massage giúp tuần hoàn máu, giảm thâm nám đồng thời giúp tái tạo da trắng hồng tự nhiên. Riêng với nghệ trắng hạ thổ còn có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, giúp các mẹ luôn thư giãn thoải mái trong kì sinh nở mệt mỏi.

Liên tục cả 2 tháng đầu mình ăn ngủ với nghệ vậy nên sau đó 1 thời gian dài mình đã không còn cảm hứng với nghệ. Nhưng rồi soi gương thấy da trắng hồng thì thật không uổng công chăm chút.

Kết hợp với bài thuốc dưỡng da từ hoa đào-bài thuốc làm đẹp độc đáo của đông y.

Để trị các vết rám đen ở mặt: Dùng hoa đào tươi 50g, nhân hạt bí đao 50g, hai thứ nghiền nhỏ trộn với mật ong rồi bôi mỗi ngày vài lần lên da mặt. Hoặc dùng hoa đào tươi 250g và bạch chỉ 30g ngâm với 1.000 ml rượu trắng, sau 1 tháng thì dùng được, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 10 ml. Hoặc dùng hoa đào 10g, hoa sen 15g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Phụ nữ muốn có được làn da trắng trẻo, nhu nhuận, mịn màng: Có thể dùng bài thuốc “Ngọc nhan tán” gồm các vị: hoa đào 200g, đông qua nhân (nhân hạt bí đao) 250g, và bạch dương bì (vỏ cây bạch dương) 100g. Các vị đều sấy hoặc phơi khô, tán bột, trộn thêm một chút đường trắng rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê sau bữa ăn. Cũng có thể dùng hoa đào tươi 120g ngâm với 500 ml rượu trắng, sau 7 ngày thì dùng được, uống mỗi ngày 10 ml.

lamdepdasausinh

Ăn uống

Về ăn uống, để đảm bảo sữa cho con mà không bị béo mẹ, thực đơn chính của Lê trong những ngày ở cữ là món dê hầm thuốc bắc, gà, chim tần thuốc bắc ngải cứu, nghệ, canh rau ngót, và đặc biệt là Lê ăn cháo và cho con bú rất nhiều.

Với những bí quyết gia truyền đông y 6 đời từ gia đình này, Lê đã giảm đc 15cm sau sinh và da trắng hồng khỏe mạnh. Ai cũng khen Lê đằm thắm hơn.

Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp mẹ sau sinh áp dụng phương pháp dân gian cổ truyền đông y với liệu trình có 1-0-2:

100% nguyên liệu thảo mộc tự nhiên
Cam kết hiệu quả, giảm 5-20cm vòng bụng sau sinh
Da sáng 1-3 tone
Hoàn lại tiền nếu không hiệu quả

Liệu trình giảm eo có 1-0-2:
B1: Xông hơi phục hồi

B2: Massage giúp co hồi dạ con, tránh hậu sản, tiêu mỡ thừa, mỡ lỏng, tránh hình thành mỡ cứng
B3: Quấn nóng giúp giữ ấm và mềm mô mỡ
B4: Đào thải khí độc, tản nhiệt
B5: Định hình form bụng với túi muối thảo dược, co hồi thành cơ bụng.

B6: Chăm sóc da với nghệ hạ thổ thuốc bắc, tinh chất gạo, kem dưỡng hạnh nhân

Các mẹ còn đang băn khoăn lo nghĩ về cách tình trạng béo bụng, làn da thâm rạn, đen sạm sau sinh hãy lien hệ ngay tới Vietcare bằng cách cmt để lại sđt hoặc gọi ngay đến hotline 04.44511111- 04.62929869 để được tư vấn miễn phí nhé!

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ CHĂM SÓC GIA ĐÌNH TRIỀU GIA

KHU VỰC HÀ NỘI