Tư vấn Tư vấn làm mẹKinh nghiệm kiêng cữ đối với sản phụ

Tại sao sau đẻ các bà mẹ cần đi tất chân, kể cả trờ nóng bức?

 

Như ta dã biết, khi chân bị lạnh sẽ trực tiếp ảnh hưởng  xấu đến thận, vì trong  lúc có thai thận phải làm việc nhiều, chưa kể người bị nhiễm độc thai nghén, càng làm tăng gánh nặng cho thận. Thời kì hậu sản là thời gian để thận hoạt động bình thường, vì vậy không nên để chân bị lạnh – một nguyên nhân dễ làm thận bị suy hư.

 

Với những nơi khí hậu ẩm thấp như ở miền Bắc nước ta thì việc giữ cho hai bàn chân khô ấm bằng cách đi tất là điều cần thiết đối với các bà mẹ mới sinh con.

 

Đây là kinh nghiêm lâu đời đã thực tế chứng minh, chúng ta có thể giải thích như sau:

Khi mang thai, tất cả các bộ phận trên cơ thể thai phụ trong đó có thàn kinh thị giác… đều mệt mỏi, sau đẻ cần có thời gian hồi phục vì thế không nên bắt các bộ phận đó pjair làm việc quá mức. Sau đẻ, nếu sản phụ đọc sách báo, xem tivi… nhiều, sẽ khiến cơ quan thị giác phải điều tiết quá mức, dễ sinh bệnh. Vì thế cần để mắt được nghỉ ngơi, cũng như khi ra ngoài trời nắng chói, sản phụ cần đeo kính dâm để đề phòng mắt bị quáng gà.

Cơ quan thính giác sau đẻ cũng rất nhạy cảm, vì thế sản phụ không nên tiếp xúc với những tiếng động quá mạnh, hoặc những nơi quá ồn ào, để tránh ảnh hưởng đến thính giác như khiến tai bị nghễnh ngãng, ù tai thậm chí có người bị điếc.

 

Sản phụ có nên xoa nghệ lên da mặt không?

          

Theo Đông y, nghệ có hai tác dụng chính:

1. Thông khí huyết.
2. Làm cho da chóng lành, chóng lên da non.
3. Vì vậy, sản phụ không những chỉ dùng nghệ bôi lên da mặt nhằm khiến cho da nhanh hồi phục, mịn màng, mà còn nên ăn nghệ để thông khí huyết. Có thể dùng nghệ vào các món ăn hàng ngày như rang thịt, hầm thịt với nghệ v.v…

 

Viet-Care luôn hi vọng được ở bên bạn trong hành trình làm mẹ vất vả nhưng thiêng liêng và hạnh phúc này.

Đăng Ký