Bạn có thể xem thêm:
* Làm đẹp da sau sinh từ nghệ
* Bí quyết làm đẹp da sau sinh toàn diện
* Chăm sóc và làm đẹp sau sinh cùng Viet-Care
* Làm sao để sau sinh có làn da trắng hồng?
* Làm đẹp sau sinh với nha đam

1. Lên kế hoạch chăm sóc trong thời gian kiêng cữ

Mới sinh em bé được 2 tháng, nhưng MC Mỹ Lan đã đặt cho mình những kế hoạch chăm sóc riêng biệt.Trong 6 tháng đầu tiên, cô sẽ duy trì chế độ ăn uống điều độ và bổ dưỡng để có đủ sữa cho bé. Vì trong giai đoạn ở cữ năng lượng tiêu hao duy nhất là nguồn sữa, nên mẹ nhiều sữa sẽ rất có lợi cho làn da và vóc dáng, năng lượng tiêu hao sẽ rất nhanh. Cùng với đó cần duy trì chế độ luyện tập hợp lý. Sau khi sinh 3 tháng, vẫn  cho con bú nhưng sẽ có thể tập nhẹ nhàng như đi bộ hay tập Yoga, bơi lội được rồi. Sau 6 tháng có thể chuyển sang các bài tập mạnh hơn.

Bên cạnh đó, cô lựa chọn cho mình cách massage sau sinh giúp thư giãn và nhanh về form. Theo cô được biết, massage sau sinh giúp máu huyết lưu thông và nâng tử cung về đúng vị trí cũ và ngăn ngừa các vấn đề hậu sản. Việc massage toàn thân nên thực hiện ít nhất 10 hoặc 15 lần trong thời gian ở cữ. Massage sẽ giúp cho máu được lưu thông giúp các cơ không bị căng gồng, người mẹ được thư giãn, massage cũng có tác dụng thiêu đốt mỡ của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ bắp và làm dẻo dai mô liên kết của bạn.

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất trong chăm sóc sau sinh là sự kiên trì, “dục tốc bất đạt”, đừng quá nôn nóng trong việc giảm cân mà làm theo các phương pháp phản khoa học như nhịn ăn hay uống thuốc giảm cân…

2. Đẹp da và dáng

Về làn da, Lan  áp dụng phương pháp dân gian như dùng nghệ và lòng đỏ trứng gà để đắp mặt giúp sáng mịn da. Cách làm như sau:

– ½ lòng đỏ trứng gà
– 1 thìa sữa chua mặt nạ trắng hồng- đẹp nguyên bản
– 1 thìa nghệ mặt hạ thổ- bí ẩn xứ Huế

Đem trộn các hỗn hợp trên với nhau rồi đắp lên mặt và cổ trong vòng 30-60’ rồi rửa lại bằng nước ấm. Vì đây là sản phẩm tự nhiên, nên 1 tuần Lan đắp 2-3 lần, sau khoảng 1 tháng, vết nám và tàn nhang xuất hiện khi mang thai đã mờ hẳn.

Đây là một trong những liệu trình làm đẹp da mà cô lựa chọn trong chuỗi dịch vụ chăm sóc tại nhà Viet-Care. Chi tiết xem tại đây.

“Riêng với vùng bụng, mình được chườm muối gừng ngải cứu, giúp săn chắc cơ bụng và giảm đau do cơn co bóp tử cung. Bên cạnh đó, mình chăm chỉ tập một số động tác tập thở cũng như massage giúp phục hồi nhanh và tránh các bệnh hậu sản. Sau 2 tháng quấn muối liên tục, mình đã hoàn toàn về form bụng mà không phải ăn kiêng cũng như giảm chế độ ăn. Với tiêu chí “nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ”, nên sau 2 tháng Lan  vẫn  ăn uống bình thường, vẫn về được form chuẩn như hồi chưa sinh khiến mình vô cùng hài lòng.” Mỹ Lan tâm sự.

Mọi chi tiết xin liên hệ :

Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN

Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289

Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621

Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636

http:/chamsocsausinh.com/

The post Bí quyết làm đẹp sau sinh của MC Mỹ Lan appeared first on Chăm sóc sau sinh.

Bạn có thể xem thêm:
* Làm đẹp da sau sinh bằng kem xóa rạn da tự chế.
* Hướng dẫn cách làm đẹp da sau sinh em bé.
* 3 Đồ uống làm đẹp da sau sinh dễ làm từ hoa quả.
* Sai lầm khi đặp mặt nạ làm đẹp da mặt sau sinh.
* Khắc phục tình trạng nám da bằng rau củ

Với phụ nữ sau sinh, làn da thường nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách, để giải quyết vấn đề về da cho phụ nữ sau sinh, hôm chúng tôi xin mách bạn bí quyết làm đẹp da sau sinh cho phụ nữ  bằng nghệ, rất công dụng và đạt hiệu quả cao. Nghiên cứu khoa học cho biết, nghệ có tác dụng giúp làm trắng da, trị mụn nhờ việc tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, se vết rạn… Từ bao đời nay rất nhiều chị em dùng nghệ để làm đẹp da sau sinh cho mình.

1. Tẩy tế bào chết, sáng da

Nguyên liệu:

– 1 muỗng canh bột nghệ

– 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo

– 1 muỗng canh sữa chua hoặc sữa tươi

Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần, bôi lên mặt trong 20-30 phút chờ đến khi lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch với nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/ tuần để có làn da đẹp mịn.

 2. Tẩy chất bã nhờn, se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu:

– 1 củ nghệ tươi

– 2 miếng bông gòn

Cách làm:

Nghệ rửa sạch, thêm 1 thìa nước lọc, giã hoặc xay nhuyễn rồi lọc lấy nước. Dùng bông gòn thấm nước nghệ rồi bôi đều lên mặt, massage nhẹ nhàng, chất tẩy trong nghệ không những giúp lấy sạch bụi bẩn, lớp dầu nhờn mà còn kháng viêm, trị mụn, thu hẹp lỗ chân lông giúp da căng mịn. Sau khi dùng nghệ tươi, da có thể có màu vàng nhưng sau một đêm ngủ, buổi sáng rửa mặt với nước ấm sẽ hết.

3. Tái tạo tế bào da, phục hồi làn da xanh xao

Bột nghệ giúp tái tạo tế bào da

Nguyên liệu:

– 1 muỗng canh bột nghệ

– 1 muỗng canh dầu oliu

– 1 muỗng canh sữa bột

Cách làm:

– Trộn đều các thành phần để được một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch rồi đắp lên trong 20 phút. Trước khi rửa lại với nước ấm cho sạch, hãy vỗ nhẹ để da ngấm đều các dưỡng chất.

Mặt nạ này rất tốt cho những làn da đang bị viêm, đang hình thành sẹo do mụn. Những chị em mới ốm dậy cũng nên dùng để da nhanh được phục hồi, tái tạo tế bào da. Chỉ cần đắp 2 lần/ tuần, sau một tháng, bạn sẽ có làn da đẹp hồng hào tự nhiên.

4. Trị mụn, làm sáng da, trị vết thâm và tàn nhang

Nguyên liệu:

– 1 chén sữa chua không đường

– 2 thìa mật ong

– 2 thìa bột nghệ

Cách làm:

– Trộn đều hỗn hợp vào trong một chiếc bát, sau đó đổ tất cả vào lọ, đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh.

– Làm sạch da với sữa rửa mặt và lau khô. Thoa kem lên mặt và giữ chúng trong 15 phút.

– Rửa lại với nước lạnh và sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ bột nghệ giúp làm đẹp da sau sinh

Loại mặt nạ này có thể dùng hàng ngày nhưng nên có thời gian cách quãng sau 2 tuần sử dụng liên tiếp, chắc chắn bạn sẽ hài lòng với  kết quả do loại nghệ này mang lại.

(Sưu tầm)

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh

The post Làm đẹp da sau sinh từ nghệ appeared first on Chăm sóc sau sinh.

Rau má

Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài việc sử dụng rau má để chữa mụn nhọt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má. Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và trị nám. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám. Đây là cách rất hữu hiệu để làm đẹp da sau sinh.

Rau má giúp thanh nhiệt, giải độc giúp làm đẹp da sau sinh

Rau ngót

Rau ngót cũng có tác dụng tương tự như rau má, đặc biệt giúp thanh lọc da. Rau ngót còn có chứa nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên. Bạn chỉ cần giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều nên da mặt, thực hiện đều đặn cho tới khi nám mờ dần đi. Ngoài ra bạn cũng có thể uống nước rau ngót hay bổ sung thêm rau ngót vào khẩu phần ăn để chữa nám da. Lưu ý là rau ngót không tốt cho bà bầu, vì vậy chị em nào muốn trị nám khi mang thai thì cần tránh nhé.
Củ hành tây

Hành tây chứa rất nhiều vitamin E và tinh dầu có trong các lớp vỏ của củ hành có tác dụng làm mờ nám khá hiệu quả. Để chế thuốc trị nám từ củ hành, bạn thái nhỏ hành và bỏ vào nồi cùng một ít nước. Đun sôi nhỏ lửa sau đó vớt bỏ bã, xay nhuyễn, chắt lấy nước và tiếp tục cho nước ép này vào đun sôi. Khi dung dịch chuyển sang màu nâu vàng và hơi sệt thì dừng lại, đợi nguội bớt thì thêm chút mật ong khuấy đều. Sử dụng hỗn hợp hành tây – mật ong hằng ngày xoa lên vùng da có nám để các đốm nám mờ dần đi nhé.

Hành tây chứa nhiều vitamin E và tinh dầu

Mướp non

Quả mướp non cũng có hiệu quả chữa nám da rất bất ngờ đấy nhé. Vitamin và khoáng chất trong trái mướp sẽ giúp da hết mụn, trắng sáng và làm mờ nám da. Bạn có thể xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt đắp lên da, hoặc lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da có nám. Mặt nạ mướp có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, mẩn đỏ nên bạn hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng nhé.

Mướp non không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng chữa nám da

Bí xanh

Trái bí xanh khá quen thuộc trong điều trị nám da. Trong dân gian có rất nhiều cách chữa nám với bí xanh từ đơn giản nhất đến cầu kỳ nhất. Nếu là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì bạn chỉ cần xay nhuyễn bí, ép lấy nước sau đó hằng ngày thoa lên vùng da có nám. Kiên trì, chăm chỉ sử dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian.

Mặt nạ rau xanh chữa nám da có ưu điểm là an toàn, mức độ kích ứng da tương đối nhỏ, tuy nhiên không giống như mỹ phẩm, mẹ cần kiên trì thực hiện các phương pháp đắp mặt nạ này thì mới có hiệu quả đấy nhé!

Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số 04 4451 1111 /
0916986289 để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!
Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia
VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN
Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN
Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289
Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621
Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636
http:/chamsocsausinh.com/
http://www.facebook.com/chamsocsausinh

The post Khắc phục tình trạng nám da bằng rau củ appeared first on Chăm sóc sau sinh.

Vì sao nên chăm sóc sau sinh?

– Sau sinh bạn gặp những vấn đề về bụng như nhiều mỡ thừa, nhăn, sổ, thâm, rạn…khiến bạn mất tự tin

– Cơ thể đau mỏi, đặc biệt là các vùng như cổ, vai, gáy,…do ít vận động, thức đêm nhiều

– Da mặt xỉn màu, thâm nám, tệ hơn nữa là bị mụn do thay đổi nội tiết tố.

– Bạn có biết?

Phục hồi ngay sau sinh sẽ giúp bạn có cơ thể dẻo dai, cũng như phòng ngừa các chứng bệnh hậu sản, giúp bạn có cuộc sống viên mãn về sau

Thời kỳ vàng giúp hồi phục cơ thể cũng như tái tạo da, giúp da sáng hồng là thời kỳ kiêng cữ

Giai đoạn vàng giúp co hồi và định hình phom bụng giúp vòng eo săn chắc và tránh sổ sau sinh

Bạn đã trải qua thời kì mang bầu và vượt cạn với bao mệt mỏi và vất vả, bạn hoàn toàn xứng đáng nhận được sự chăm sóc để phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng, vòng eo và làn da sáng hồng ngày xưa.

Chăm sóc sau sinh với Viet – Care, bạn nhận được gì?

1. Liệu trình chăm sóc sau sinh VIP: Người mẹ quyến rũ

Được thực hiện khi các mẹ sinh thường từ 7 đến 10 ngày, sinh mổ từ 14 đến 20 ngày

2. Nội dung dịch vụ

Dịch vụ chính: Giảm eo sau sinh, sạch thâm, mờ rạn, trắng hồng da mặt, da toàn thân với các nguyên liệu VIP của Viet – Care

Giảm eo, sạch thâm, mờ rạn

	Massage vùng bụng với Kem tiêu mỡ, giúp săn chắc, giữ ấm vùng bụng, co hồi dạ con, giảm táo bón và tiêu lượng mỡ lỏng, giảm khả năng hình thành mỡ cứng (mỡ kết cấu cơ thể) của vòng 2
	Giảm nhăn, săn bụng với Cao ngải cứu thuốc bắc – chống chảy xệ, se vết rạn và phục hồi vòng 2.
	Định hình, tạo form bụng với túi muối Viet – Care ( tích hợp ngải cứu, muối, gừng, địa liền và nghệ thuốc bắc
	Massage bụng, bổ sung nhiệt với túi cát nóng
	Quấn tản nhiệt giải độc tố và định hình form bụng
	Làm se vết rạn, sạch thâm với bộ đôi dầu rạn, nghệ thâm Viet – Care

Trắng hồng da mặt

	Làm sạch sâu bằng tinh chất gạo không tạo bọt, không kích ứng
	Ấn huyệt đạo giúp nâng cơ giảm nhăn và giúp tuần hoàn máu, hồng hào da mặt
	Chăm sóc da bằng trứng gà hạ thổ thuốc bắc với nghệ mặt- không tanh, không bắt nắng
	Vỗ  kem dưỡng Hạnh nhân giúp da sáng hồng, trẻ hóa, bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.

Làm trắng da toàn thân

	Massage toàn thân bằng dầu dừa VIP Viet – Care tái tạo, cung cấp độ ẩm, giúp trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da
	Bôi Lotion nghệ vàng thuốc bắc với thành phần nghệ vàng, thuốc bắc, dầu dừa, hạnh nhân làm sạch những vùng da thâm, cho da vẻ đẹp trắng hồng, nuôi dưỡng sâu từ bên trong, không gây bắt nắng.
	Tẩy da chết cám gạo toàn thân lấy sạch đi màu vàng của nghệ , làm sạch và mịn da.

Dịch vụ hỗ trợ: Phục hồi sức khỏe

	Dịch vụ hỗ trợ
	Gội đầu khô thảo mộc
	Massage lưng bằng tinh dầu tràm giúp giảm đau nhức cơ xương khớp
	Massage ngực- đắp men sữa sẽ giúp tia sữa được thong, gọi sữa về nhiều hơn. Giúp giải thoát calo và người mẹ sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần nạp năng lượng nhiều

Chăm sóc sau sinh Viet – Care có điểm gì khác biệt?

1. Viet – Care cam kết với khách hàng:

 

Sản phẩm chiết xuất tự nhiên, AN TOÀN- Khách hang có thể tận mắt nhìn các sản phẩm cũng như mùi hương, thô, mộc….sản phẩm đăng ký phù hợp với hiệp định mỹ phẩm ASEAN và có kiểm định an toàn do Bộ y Tế cấp   Hình thức thanh toán mở: Không hiệu quả được hoàn lại tiền   Viet-Care là công ty tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc và làm đẹp sau sinh, và hiện nay là công ty Duy nhất trên thị trường, cung cấp các sản phẩm làm đẹp sau sinh của Việt Nam đăng ký phù hợp với hiệp định mỹ phẩm, có kiểm định AN TOÀN- với người tiêu dùng

2. Liệu trình chăm sóc, giảm eo sau sinh của Viet – Care được thực hiện bởi:

Chuyên viên là các nữ hộ sinh, y tá, …có tay nghề đạt 5 tiêu chuẩn vàng của dịch vụ

3. Liệu trình chăm sóc sức khỏe, giảm eo sau sinh của Viet – Care được tư vấn bởi:

Bác sĩ Ngô Đức Hạnh	Lợi ích của massage sau sinh:” Massage sau sinh giúp máu huyết lưu thông và nâng tử cung về vị trí cũ. Massage toàn thân nên thực hiện ít nhất 10 hoặc 15 lần trong thời gian ở cữ. Massage sẽ giúp cho máu được lưu thông giúp các cơ không bị căng gồng, người mẹ được thư giãn, massage cũng có tác dụng thiêu đốt mỡ của cơ thể. tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ bắp và làm cho dẻo dai mô liên kết của bạn. “
Bác Tôn Nữ Thị Tâm	Theo như bác Tôn Nữ Thị Tâm- Bà mụ có trên 30 năm kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại Huế cho biết:“Chăm sóc sau sinh nhằm mục đích kích thích các tia sữa giúp điều tiết sữa nhiều hơn, ngăn ngừa khả năng bị tắc tia sữa. Đây là chứng bệnh mà bất kỳ sản phụ nào cũng thấy e sợ. Ngoài ra, người dân cố đô còn dùng muối, giúp săn chắc cơ thể đặc biệt là vùng bụng, giúp ngăn ngừa dão da và sổ bụng, đồng thời giúp giữ ấm và mềm cơ bụng, hỗ trợ phòng và chữa trị các bệnh phụ khoa.”
Chị Trần Thanh Ngọc- CEO& Founder	Chị Trần Thanh Ngọc cho rằng:“Dịch vụ Viet-Care không chỉ giúp các mẹ lấy lại tự tin ở làn da và vóc dáng mà điều quan trọng hơn là giúp chị em lấy lại niềm tự tin trong tâm hồn”

4. Phản hồi của khách hàng khi sử dụng dịch vụ chăm sóc, giảm eo sau sinh của Viet – Care

 

Diễn viên Hòai Thu- Nhà hát Tuổi trẻ- Bà mẹ ba con nhưng vẫn có 1 vóc dáng thon thả, và làn da trắng ngần sau khi sử dụng dịch vụ của Viet-Care chăm sóc sau sinh.

Hoài Thu vẫn khiến nguời khác phải trầm trồ ngữong mộ nhan sắc ngày càng tưoi trẻ và rạng rỡ.

 

Hoài Thu rạng rỡ diện bikini ra biển với 3 vòng “chuẩn mẫu”

Hoài Thu làm đẹp cùng con gái tại Viet-Care

Không chỉ Hoài Thu mà còn có rất nhiếu khách hàng nổi tiếng khác cũng đã sử dụng dịch vụ Viet-Care:

 

 

 

Hãy gọi ngay hotline:  04 4451 1111/0916 986 289 để được tư vấn miễn phí về liệu trình giảm eo an toàn ngay sau sinh!

Mọi chi tiết xin liên hệ :

Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN

Hotline: 04 4451 1111/ 0916 .986. 289

Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621

Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636

http:/chamsocsausinh.com/

http://www.facebook.com/chamsocsausinh

The post Làm đẹp sau sinh Liệu trình VIP Người mẹ quyến rũ appeared first on Chăm sóc sau sinh.