<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Chăm sóc sau sinh &#187; bí quyết trị nám sau sinh</title>
	<atom:link href="/tag/bi-quyet-tri-nam-sau-sinh/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chamsocsausinh.com</link>
	<description>Việt Care</description>
	<lastBuildDate>Tue, 25 Aug 2015 02:16:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.1.1</generator>
	<item>
		<title>Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 14:41:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Anh Bao]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cham soc sau sinh 15b]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=3388</guid>
		<description><![CDATA[<p>Từ xa xưa, nghệ được biết đến như thần dược chữa sạm nám, tàn nhang, làm trắng mịn làn da của phụ nữ Việt. Nhưng các mẹ có biết cơ chế hoạt động của nghệ như thế nào không? Hãy cùng Việt Care khám phá điều đó nhé! Vì sao nghệ giúp trị nám sau [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao">Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>Từ xa xưa, nghệ được biết đến như thần dược chữa sạm nám, tàn nhang, làm trắng mịn làn da của phụ nữ Việt. Nhưng các mẹ có biết cơ chế hoạt động của nghệ như thế nào không? Hãy cùng Việt Care khám phá điều đó nhé!</em></p>
<p><strong>Vì sao nghệ giúp <a title="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">trị nám sau sinh</a>?</strong></p>
<p>Trong nghệ có AHA tự nhiên là một loại axit giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ các hắc tố melanin trên bề mặt da, giúp da sản sinh thêm các tế bào mới, do đó đẩy lùi sạm, nám, tàn nhang.</p>
<p>Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một thần dược giúp các chị em sau sinh làm đẹp da, làm trắng mịn và se khít lỗ chân lông. Nghệ có tác dụng thần kỳ lên các vết tàn nhang, nám, sạm, đặc biệt là với mặt nạ nám sau sinh của chị em.</p>
<p><a href="/wp-content/uploads/2015/06/nghe-12_qtvg.jpg"><img class="  wp-image-2980 aligncenter" src="/wp-content/uploads/2015/06/nghe-12_qtvg.jpg" alt="nghe (12)_qtvg" width="713" height="475" /></a></p>
<p><strong>Công thức trị nám sau sinh có thành phần chủ yếu từ nghệ</strong></p>
<p>Các mẹ có thể sử dụng bột nghệ kết hợp với sữa chua để tạo ra một loại mặt nạ trị nám sau sinh vô cùng công hiệu.</p>
<p>Nguyên liệu:</p>
<p>&#8211; 5 thìa cafe bột nghệ vàng nguyên chất</p>
<p>&#8211; 2 thìa cafe mật ong</p>
<p>&#8211; 1/2 hộp sữa chua không đường</p>
<p>Các mẹ trộn đều rồi đắp mặt nạ trong vòng 30 phút. 1 tuần các mẹ đắp 3 lần để cho hiệu quả trắng mịn.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao">Bột nghệ trị nám sau sinh như thế nào?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/bot-nghe-tri-nam-sau-sinh-nhu-the-nao/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2015 09:38:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Son Pham]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cách trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[trị nám sau sinh bao lâu]]></category>
		<category><![CDATA[tư vấn cách trị nám sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2207</guid>
		<description><![CDATA[<p>Các chị em phụ nữ sau khi sinh thường hay bị nám da mặt nhất là 2 vùng má và luôn có mong muốn tìm cách trị nám sau sinh ngay lập tức. Nám có rất nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chính gây ra nám thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua">Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Các chị em phụ nữ sau khi sinh thường hay bị nám da mặt nhất là 2 vùng má và luôn có mong muốn tìm<strong> cách trị nám sau sinh</strong> ngay lập tức. Nám có rất nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chính gây ra nám thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>bạn có thể xem thêm :</strong><br />
<a title="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">* Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2">* Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<figure id="attachment_2071" style="width: 600px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/cach-tri-mun-sau-sinh-bang-an-uong-hop-ly.jpg"><img class="size-full wp-image-2071" src="/wp-content/uploads/2015/05/cach-tri-mun-sau-sinh-bang-an-uong-hop-ly.jpg" alt="trị nám sau sinh sao cho hiệu quả" width="600" height="600" /></a><figcaption class="wp-caption-text">chế độ dinh dưỡng không hợp lý dễ gây nám da</figcaption></figure>
<p>Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ &#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định nguyên nhân và chỉ khi nào biết rõ nguyên nhân thì mới có thể trị hết nám.</p>
<p>&nbsp;<br />
<figure id="attachment_2237" style="width: 500px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/bac-si-tri-nam-sau-sinh.jpg"><img class="size-full wp-image-2237" src="/wp-content/uploads/2015/05/bac-si-tri-nam-sau-sinh.jpg" alt="trị nám sao cho hiệu quả" width="500" height="314" /></a><figcaption class="wp-caption-text">cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa khám</figcaption></figure></p>
<p>Dù cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da, nhưng nếu không tránh nắng và ăn nhiều rau quả tươi, mà chạy chữa bằng mỹ phẩm hoặc thuốc thì những tác dụng phụ lại gây nám thêm.</p>
<p>Phương pháp cổ truyền trị nám là nghệ tươi giã nhỏ, trộn với rượu, cho lên đun nhỏ lửa, sẽ được một hỗn hợp sệt, dùng hỗn hợp này thoa lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước,kiên trì điều trị thì da của bạn sẽ hết nám.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ngoài ra, các bạn tham khảo thêm cách chữa trị da bị nám hoặc da bị sẹo mụn sau:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Giã nghệ tươi, rồi sau đó ngâm vào 1 chai dấm ăn (dấm ăn nhé), tránh ánh nắng, ngâm càng lâu càng tốt ( 1 tháng trở lên).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Đổ nước nghệ ngâm ra 1 chén nhỏ, rửa mặt sạch, rồi lấy bông xoa đều lên khắp mặt. Chỗ nào có vết thâm thì xoa kĩ hơn, massage để dung dịch ngấm vào da.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8211; Xông mặt bằng nước lá chanh đun sôi (mặt bôi nghệ ngâm dấm xong là xông luôn). Để mặt mình ở vị trí so với nồi nước xông làm sao cho ra càng nhiều mồ hôi càng tốt. Sau khi xông xong, thì rửa mặt bằng nước mát cho se lỗ chân lông.</p>
<figure id="attachment_2238" style="width: 500px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/trị-nam-sau-sinh-bang-song-mat.jpg"><img class="wp-image-2238 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/05/trị-nam-sau-sinh-bang-song-mat.jpg" alt="trị-nam-sau-sinh-bang-song-mat" width="500" height="375" /></a><figcaption class="wp-caption-text">xông hơi da mặt trị nám sau sinh</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hai tuần đầu tiên làm khoảng 3-4 lần, sau đó thì giảm xuống 2-3 lần.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Khi đi ra ngoài nhớ bôi kem chống nắng, vì ánh nắng mặt trời là thủ phạm số 1 của nám.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số <strong>04 4451 1111 /<br />
0916986289</strong> để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!<br />
<strong>Mọi chi tiết xin liên hệ :</strong><br />
Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia<br />
<strong>VPGD:</strong> Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN<br />
<strong>Chi nhánh:</strong> Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN<br />
<strong>Hotline:</strong> 04 4451 1111/ 0916 .986. 289<br />
<strong>Chi nhánh Huế:</strong> 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: 0919.353.621<br />
<strong>Chi nhánh Thanh Hoá:</strong> 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: 0985.983.636<br />
<a href="http:/chamsocsausinh.com/">http:/chamsocsausinh.com/</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/chamsocsausinh">http://www.facebook.com/chamsocsausinh<br />
</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua">Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2015 08:40:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Son Pham]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cách trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[trị nám sau sinh bao lâu]]></category>
		<category><![CDATA[tư vấn cách trị nám sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2150</guid>
		<description><![CDATA[<p>Câu hỏi mà nhiều mẹ có cùng 1 thắc mắc là vì sao nám da xuất hiện khi mang bầu, có những phương pháp trị nám sau sinh nào, và trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả? &#160; Như các mẹ đã biết. nám da xuất hiện khi mang bầu là do hooc môn sinh [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2">Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Câu hỏi mà nhiều mẹ có cùng 1 thắc mắc là vì sao nám da xuất hiện khi mang bầu, có những phương pháp <strong>trị nám sau sinh</strong> nào, và<strong> trị nám sau sinh </strong>bao lâu thì hiệu quả?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Như các mẹ đã biết. nám da xuất hiện khi mang bầu là do hooc môn sinh dục tăng, gây ra nám mảng, còn gọi là mặt nạ nám. Với những mẹ gặp phải trường hợp như thế này, nám vẫn sẽ còn tồn tại đến khi sau sinh chứ không hết đi, nghiêm trọng hơn, còn có thể thành nám có chân – loại nám rất khó điều trị, chỉ có thể sử dụng phương pháp laze (tuy nhiên phương pháp này tuy có khả năng làm hết đến 90% nám nhưng làm da yếu đi rất nhiều và dễ bị nám trở lại).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Để làm sạch sẽ những mảng nám trên da do nỗi tiết tố mang lại, các mẹ nên dùng nghệ hạ thổ, thuốc bắc để đắp mặt vì trong nghệ có nhiều AHA – acid lột da tự nhiên giúp sạch nám bề mặt, nám lúc này mới xuất hiện ở biểu bì, chưa lan đến chân bì và hạ bì ( lớp trong cùng) nên rất nhanh hết. Có những mẹ chỉ đắp 4 – 5 lần là thấy nám đã mờ hẳn, chính là vì nám của những mẹ này chỉ mới bắt đầu xuất hiện ở lớp biểu bì.</p>
<figure id="attachment_1872" style="width: 697px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/04/nghe-ha-tho.jpg"><img class=" wp-image-1872" src="/wp-content/uploads/2015/04/nghe-ha-tho.jpg" alt="Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?" width="697" height="392" /></a><figcaption class="wp-caption-text">Sản phẩm nghệ hạ thổ thuốc bắc trị nám da</figcaption></figure>
<p>Nhân đây, Viet – Care sẽ đưa ra thời gian có hiệu quả của các loại nám mảng theo mức độ để lí giải cho các mẹ biết tại sao có người dùng nhanh hết nám, có người lại mất nhiều thời gian hơn các mẹ nhé!<br />
Nám mới xuất hiện, mảng nâu nhạt, nám này như đã nói ở trên, mới chỉ xuất hiện ở biểu bì da, nếu sử dụng nghệ hạ thổ, thuốc bắc ngay sẽ hết rất nhanh.<br />
Nám mảng lớn, lan từ phía trung tâm gò má ra xung quanh, chân nám đã dần đi sâu vào chân bì, nám mảng này nếu không điều trị kịp thời sẽ thành nám chân sâu, cực kì khó điều trị. Với nám mảng lớn, thời gian sử dụng nghệ phải từ 1 tháng trở ra mới có thể sạch nám.<br />
Nám chân là nám đã ăn sâu vào bên trong, nám này rất khó hết, dùng nghệ chỉ cải thiện chứ không sạch hoàn toàn, với những trường hợp này, chỉ có thể can thiệp bằng phương pháp thẩm mĩ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc là sản phẩm “dục tốc bất đạt” tác dụng không tức thời ngay sau khi sử dụng nên khi sử dụng sản phẩm này, các mẹ hãy cố gắng kiên trì và làm đúng theo qui trình được tư vấn.</p>
<figure id="attachment_2124" style="width: 574px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/mat-na-thuoc-bac.jpg"><img class="wp-image-2124" src="/wp-content/uploads/2015/05/mat-na-thuoc-bac.jpg" alt="mat-na-thuoc-bac" width="574" height="382" /></a><figcaption class="wp-caption-text">sản phẩm mặt nạ hạ thổ thuốc bắc</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Viet – Care cam kết:<br />
-Sản phẩm làm trắng không chứa corticoid, không tẩm lưu huỳnh, 100% nguyên liệu tự nhiên, an toàn cho mẹ và bé<br />
-Sản phẩm sử dụng hiệu quả không tức thời nhưng bền lâu, không gây bắt nắng sau khi sử dụng.</p>
<figure id="attachment_1476" style="width: 345px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/03/tb.jpg"><img class="wp-image-1476 size-full" src="/wp-content/uploads/2015/03/tb.jpg" alt="tb" width="345" height="502" /></a><figcaption class="wp-caption-text">kết quả kiểm định của sản phẩm.</figcaption></figure>
<p>&nbsp;</p>
<p>Viet – Care có rất nhiều khách hàng bầu, sau sinh bị nám, để được tư vấn sản phẩm phù hợp cũng như qui trình sử dụng sản phẩm để đạt hiệu quả cao nhất, các mẹ hãy để lại số điện thoại hoặc comment, ib cho Viet – Care nhé!</p>
<p><em>Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số </em><strong><i>04 4451 1111 /</i></strong></p>
<p><strong><i>0916986289 </i></strong><em>để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!</em></p>
<p><em><b>Mọi chi tiết xin liên hệ :</b></em></p>
<p><strong>Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia</strong></p>
<p>VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN</p>
<p>Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN</p>
<p>Hotline: <strong>04 4451 1111/ 0916 .986. 289</strong></p>
<p>Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: <strong>0919.353.621</strong></p>
<p>Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: <strong>0985.983.636</strong></p>
<p><a href="/">http:/chamsocsausinh.com/</a></p>
<p><a href="http://www.facebook.com/chamsocsausinh">http://www.facebook.com/chamsocsausinh</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2">Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</title>
		<link>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop</link>
		<comments>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 May 2015 02:30:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Son Pham]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tư vấn]]></category>
		<category><![CDATA[bí quyết trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[cách trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp trị nám sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tri nam sau sinh]]></category>
		<category><![CDATA[tư vấn cách trị nám sau sinh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chamsocsausinh.com/?p=2109</guid>
		<description><![CDATA[<p>Sau khi sinh con, rất nhiều chị em đau đầu tìm cách chữa trị nám sau sinh. Những vết nám này có khi còn ở lại lâu dài mà chẳng chịu biến mất khiến chị em buồn phiền vì nhan sắc xuống cấp. Cùng tìm hiểu bí quyết chữa trị nám da sau sinh an [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Sau khi sinh con, rất nhiều chị em đau đầu tìm cách chữa <strong>trị nám sau sinh</strong>. Những vết nám này có khi còn ở lại lâu dài mà chẳng chịu biến mất khiến chị em buồn phiền vì nhan sắc xuống cấp. Cùng tìm hiểu bí quyết chữa trị nám da sau sinh an toàn mà hiệu quả cho các mẹ.</p>
<p>&nbsp;<br />
<strong>Bạn có thể xem thêm:</strong><br />
<a title="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">* Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bao-lau-thi-hieu-qua-2">* Trị nám sau sinh bao lâu thì hiệu quả?</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-3">* Trị nám sau sinh bằng phương pháp dân gian</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-sao-cho-hieu-qua">* Trị nám sau sinh sao cho hiệu quả?</a><br />
<a title="Trị nám sau sinh bằng mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên" href="/tu-van/tri-nam-sau-sinh-bang-mat-na-duong-da-tu-tu-nhien">* Trị nám sau sinh bằng mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nám da mặt sau khi sinh hay còn gọi là mặt nạ thai kỳ, một số mẹ nám da sẽ xuất hiện ngay ở những tháng cuối của thai kỳ, nhưng sẽ nặng nhất vào sau khi sinh. Đó là biểu hiện của sự suy giảm đột ngột Estrogen và Progesterone sau khi thai kỳ kết thúc, dẫn tới sự rối loạn quá trình tổng hợp sắc tố da.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ngoài ra, vấn đề tâm lý trong thời kỳ mang thai cũng là yếu tố làm nám da thêm đậm màu. Vì khi làm mẹ, người phụ nữ phải lo toan nhiều hơn, đó còn là chưa kể tới giấc ngủ của mẹ bị thay đổi, những đêm mẹ thức trắng dỗ dành con.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Một số cách <strong>chữa trị nám sau sinh</strong> các chị em nên biết nè:</p>
<p><strong>* Chữa trị nám sau sinh từ bên ngoài:</strong></p>
<p>+ <strong>Chống nắng:</strong> che chắn da cẩn thận và nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng có nguồn gốc tự nhiên, bạn có thể thoa lên da một lớp dầu dừa hoặc dầu olive trước khi ra ngoài nắng cũng được.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+ <strong>Mặt nạ:</strong> Qúa trình chăm con rất vất vả, nhưng không nên vì thế mà bạn bỏ qua bước chăm sóc bản thân. Chỉ từ 15 đến 20 phút cho những loại mặt nạ đơn giản có tác dụng xóa nám từ thực phẩm thiên nhiên như: khoai tây, cà chua, chanh, dưa leo, bạn hoàn toàn có thể tự làm mờ vết nám đáng kể chỉ sau 2 tháng áp dụng.</p>
<figure id="attachment_2114" style="width: 500px;" class="wp-caption aligncenter"><a href="/wp-content/uploads/2015/05/chua-tri-nam-da-sau-sinh.jpg"><img class="size-full wp-image-2114" src="/wp-content/uploads/2015/05/chua-tri-nam-da-sau-sinh.jpg" alt="Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp." width="500" height="333" /></a><figcaption class="wp-caption-text">Cần áp dụng cách chữa trị nám da sau khi sinh từ bên trong và bên ngoài</figcaption></figure>
<p><strong>* Cách trị nám sau sinh từ bên trong</strong></p>
<p>+ <strong>Chế độ ăn</strong>: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ mỗi ngày bổ sung thêm một ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong lại vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua nguồn sữa mẹ.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>+ <strong>Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ:</strong> bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Hàng ngàn bà bầu đang giữ chìa khóa “ bí mật bà bầu rạng rỡ” bạn thì sao? Hãy nhanh tay gọi về số </em><strong><i>04 4451 1111 /</i></strong></p>
<p><strong><i>0916986289 </i></strong><em>để trải nghiệm thử 01 buổi chăm sóc bầu để cảm nhận bạn nhé!</em></p>
<p><em><b>Mọi chi tiết xin liên hệ :</b></em></p>
<p><strong>Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia</strong></p>
<p>VPGD: Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN</p>
<p>Chi nhánh: Số 57 Vũ Ngọc Phan, Q Đống Đa, HN</p>
<p>Hotline: <strong>04 4451 1111/ 0916 .986. 289</strong></p>
<p>Chi nhánh Huế: 42 Nguyễn Khuyến, TP Huế- SDT: <strong>0919.353.621</strong></p>
<p>Chi nhánh Thanh Hoá: 491 Lê Hoàn, Ngọc Trạo, Tp Thanh Hoá- SDT: <strong>0985.983.636</strong></p>
<p><a href="/">http:/chamsocsausinh.com/</a></p>
<p><a href="http://www.facebook.com/chamsocsausinh">http://www.facebook.com/chamsocsausinh</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop">Cách trị nám sau sinh từ bên trong và bên ngoài kết hợp.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="/">Chăm sóc sau sinh</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chamsocsausinh.com/tu-van/cach-tri-nam-sau-sinh-tu-ben-trong-va-ben-ngoai-ket-hop/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
