TƯNG BỪNG CHÀO HÈ - KHUYẾN MẠI THÁNG 5 TẠI VIỆT CARE

SỮA MẸ – NGUỒN DINH DƯỠNG VÔ GIÁ CHO CON

Tiết sữa là một quá trình phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng nội tiết tố và tâm lý của người mẹ cũng như tần số cho con bú. Khoảng 90% các bà mẹ có khả năng sản xuất đủ sữa cho con, kể cả bà mẹ sinh đôi. Đa số các trường hợp thiếu sữa chỉ là do con bú không đúng cách và cho bú không thường xuyên. Vậy làm thế nào để các mẹ bỉm sữa có dồi dào nguồn sữa cho các baby của mình? Các mẹ cùng tham khảo dưới đây nhé!

Chè vằng lợi sữa lại giảm cân

Theo Đông y, chè lá vằng có vị hơi đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt, mát gan, tiêu viêm, hoạt huyết.
Ngoài ra chè vằng còn có một đặc tính quý báu mà ngày càng được phổ biến rộng rãi, đó là lợi sữa: Sau sinh uống chè vắng sẽ giúp sản phụ ăn ngon, lợi sữa mà không lo tăng cân như việc bồi bổ bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Các mẹ có thể đun chè vằng lên lấy nước uống. Cho chè vằng vào nồi, rồi đổ nước sôi vào quấy đều và đun lại cho sôi vài phút, nhớ nhỏ lửa không chè vằng sẽ trào ra ngoài. Nước đặc có màu vàng sậm dùng uống thay nước hàng ngày. Nếu thấy cách pha chè vằng vẫn bất tiện thì các bạn có thể mua cao chè vằng về sử dụng cũng cho hiệu quả tương đương.

MG_8692a.1

Cách sử dụng: Lấy một miếng nhỏ cao chè vằng pha với 1-2 lít nước đã đun sôi hoặc tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích sử dụng của từng người mà tăng hay giảm lượng cao và lượng nước. Uống luôn khi còn ấm, sau khi pha cao với nước nóng có thể ủ trong phích để giữ ấm. Khi mới uống có vị hơi ngăm đắng nhưng sau lại thấm ngọt nơi cổ họng, vị ngọt thanh mát rất dễ chịu, lúc đầu chưa uống quen có thể pha loãng rồi sau đó tăng dần độ đậm đặc lên.

Bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng tốt cho quá trình sản sinh sữa

Khi thấy lượng sữa của mình không đủ cho bé ăn, bạn có thể chế biến một số món ăn sau. Những món ăn này sẽ giúp bạn có đủ lượng sữa đáp ứng nhu cầu của bé.

tang-vong-1-voi-mon-an-gio-heo-ham-dau-phong-hat-de-3

  • Móng giò hầm với đậu phộng: Móng giò heo hai cái, đậu phộng 200g, gừng tươi và gia vị vừa đủ. Móng giò làm sạch, chặt miếng, rồi đem hầm với đậu phộng cho thật nhừ, bỏ thêm gia vị, ăn trong ngày.
  • Tôm noãn nấu rượu: Tôm noãn 100g, rượu 250ml, cho vào nấu cùng đến khi tôm noãn chin nhừ. Nên ăn món này lúc còn nóng.
  • Xương lợn hầm với thông thảo: Xương heo 500g, thông thảo 6g, gừng tươi 10g, gia vị vừa đủ. Xương heo rửa sạch, chặt nhỏ, đem hầm với thông thảo cho thật kỹ rồi thêm gia vị, dùng làm canh ăn hàng ngày.
  • Canh thịt lợn với hoàng kỳ: Rau hoàng kỳ khô 30g, thịt heo nạc 250g. Hoàng kỳ rửa sạch, thái nhỏ, thịt heo rửa sạch thái chỉ. Hai thứ nấu thành canh ăn trong ngày
  • Món ăn từ dân gian: Dân gian Việt Nam từ ngàn xưa vẫn lưu truyền một số thức ǎn lợi sữa mà kiến thức hiện nay của khoa học hiện đại có thể chứng minh. Đó là những thức ǎn giàu dinh dưỡng, phù hợp cho phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để tạo sữa cho con bú như: Móng giò hầm với đậu đen; gà ác hầm thuốc bắc; rau lang nấu với thịt bò; cháo ếch nấu đậu xanh; cơm nếp thịt gà.

Quá trình kích sữa trong liệu trình “chăm sóc sau sinh Vietcare” có gì đặc biệt?

Chăm sóc sức khỏe sau sinh vô cùng quan trọng, nó quyết định đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Mẹ khỏe, tâm lý tốt, được thư giãn thì việc chăm em bé cũng có nhiều thuận lợi. Từ đó việc lợi sữa cũng theo đó dồi dào, bởi mất sữa không phụ thuộc vào hầu hết quá trình cung cấp dinh dưỡng mà còn quyết định bởi yếu tố tâm lý.

Nhận thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe sản phụ, Ngoài tạo cảm giác thư giãn trong quá trình massage giúp lưu thông khí huyết, tuần hoàn máu, giúp lấy lại vóc dáng, làn da.  Viet care luôn chú trọng đến kỹ thuật massage ngực bằng “ xôi nóng” và “đắp men sữa” nhằm kích sữa về đối với các mẹ ít sữa hoặc đang có hiện tượng mất sữa.

13235938_782106798593638_1548008574_n

Bước 1: Chuyên viên chăm sóc sẽ tư vấn cho các mẹ thời gian cho em bé bú phù hợp. Đối với trẻ dưới 6 tháng, khoảng từ 1.5 tiếng đến 2 tiếng các mẹ cho bé bú một lần. Lưu ý thêm, sữa mẹ được chia làm 3 phần: Khi em bé bú lượt sữa đầu tiên, nếu để ý mẹ sẽ thấy dòng sữa trong, do vậy lượng sữa này chủ yếu chỉ đáp ứng nhu cầu giải khát chứ không có chất dinh dưỡng. Khi em bé bú được một lúc, lượt sữa này ở phần thứ 2, 3 mới chứa nhiều dinh dưỡng, dòng sữa đặc hơn và béo ngậy. Cho nên, các mẹ tránh thấy bầu ngực có hiện tượng “ nhão” hay sợ ngực to nhỏ mà đổi bên khiến em bé không được bú luợt sữa dinh dưỡng này.

Bước 2: Cung cấp các kiến thức về thực phẩm bổ sung nhằm lợi sữa. Đối với các mẹ ít sữa hay mất sữa, việc quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của các mẹ được chuyên viên tiếp cận thường xuyên. Nhằm có những tư vấn kịp thời về thực phẩm.

DSC00287

Bước 3: Tiến hành massage để đẩy sữa về nhiều hơn. Massage vùng ngực theo chiều kim đồng hồ. Thời gian tiến hành massage và đắp men kích sữa từ 20 – 25 phút. Quá trình kích sữa về đối với các mẹ mất sữa hoặc ít sữa không đơn giản. Phải có sự kết hợp hài hòa từ việc bổ sung thực phẩm đến các kĩ thuật chuyên biệt từ chuyên viên chăm sóc.

Viet care đã và đang tự hào với 20000 mẹ bỉm sữa về trình độ đạt chuẩn của chuyên viên chăm sóc, có kiến thức y khoa đạt chuẩn. Do đó, ngoài giúp các mẹ lấy lại nhanh vóc dáng sau sinh, tạo cảm giác thư giãn, Viet care còn luôn đồng hành cùng các mẹ tìm nguồn giá trị dinh dưỡng chỉ có 1-0-2 chính là “ sữa mẹ”

Trẻ bú sữa mẹ có sức đề kháng và trí thông minh cao hơn trẻ bú bình. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, trẻ bú bình có nguy cơ viêm phổi cao gấp 3,9 lần và nguy cơ tiêu chảy cao gấp 17,3 lần so với trẻ bú mẹ. Sữa mẹ là món quà mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đó là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ, giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh, giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, ngăn ngừa một số nguy cơ bệnh tật, đồng thời thắt chặt mối liên hệ tình cảm mẹ con và rất kinh tế cũng như tiện lợi.

13250529_782106498593668_1948950189_n - Copy

Mẹ nào đang gặp khó khăn về việc lấy lại vóc dáng, làn da hay gặp phải hiện tượng mất sữa. Các mẹ hãy gọi ngay đến 04.45511111. Trong bất kì một liệu trình nào,  các mẹ đều được miễn phí hoàn toàn ” massage ngực và kích sữa” từ Viet Care. Hãy nhanh tay đăng kí để nhận được ưu đãi nào. Sử dụng để cảm nhận sự khác biệt nhé các mẹ!

 

Mọi chi tiết xin liên hệ qua Công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia

Địa chỉ: Số 2 Ngõ 73 Hoàng Cầu, Q Đống Đa, HN

Tham khảo thêm: https://www.facebook.com/chamsocsausinh/

http://chamsocsausinh.com/

Chi nhánh Hà Nội:  Số 06 Trương Hán Siêu, Q Hoàn Kiếm, HN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bình luận

Bình luận

  • camisetas de fútbol baratas
  • cheap nhl jerseys
  • nfl jerseys fake cheap
  • Venta al por mayor de camisetas de fútbol baratas
  • botas de fútbol baratas
  • Venta al por mayor de camisetas de fútbol baratas
  • Camiseta de fútbol de descuento
  • Camisetas de réplica baratos
  • Maillot de football à bon prix
  • Maillot de football à bon prix en gros
  • Maillot de football en promotion
  • crampon de football à bon prix en gros
  • ingrosso maglie da calcio
  • sconto maglia da calcio
  • maglie calcio a poco prezzo
  • Scarpe da calcio a buon mercato all'ingrosso
  • cheap soccer cleats